PULSE ZONE

إذن أنت في المكان الصحيح! هنا ستجد مركز لياقتك البدنية المتكامل، بين يديك.

مع هذا التطبيق، سيكون مركز لياقتك البدنية بأكمله في متناول يديك: تمارين، دروس، مؤشرات صحية، مكافآت، وغير ذلك الكثير.

دروس افتراضية: يمكنك الوصول إلى أكثر من 350 درسًا للتدريب وقتما تشاء، في ناديك الرياضي أو في المنزل.

خطط وتمارين مُخصصة: اختر خطة التدريب الأنسب لك، واطلع على التمارين في روتينك، وقم بتحديدها كمكتملة بسرعة وسهولة.

تتبع النشاط والصحة (Google Health Connect): اربط التطبيق بـ Google Health Connect لمشاهدة خطواتك، والمسافة التي قطعتها، والسعرات الحرارية التي حرقتها، وجلسات التمارين مباشرةً على لوحة التحكم الرئيسية.

تحليل النوم: اطلع على لوحة تحكم النوم التي تعرض إجمالي ساعات نومك، والوقت الذي قضيته في السرير، وكفاءة نومك، ومراحل نومك (الخفيف، والعميق، وحركة العين السريعة، واليقظة). حسّن صحتك من خلال فهم أفضل لعملية تعافيك.

المكافآت: اكسب نقاطًا مقابل نشاطك واستبدلها بسهولة بمكافآت حصرية من داخل التطبيق.

القوائم والدروس التعليمية: اكتشف قائمة جانبية محسّنة واطلع على الأدلة للتعرف على جميع ميزات التطبيق.