بلانك - التدريب التخسيس

الآن فقدان الوزن في 15 دقيقة أصبح اليوم ممكنا!

سوف يساعد مجمع تدريب فريد من نوعه في فقدان الوزن بسرعة وإحضار الجسم إلى الشكل:

- تقنية فريدة - فقدان الوزن في 30 يوما

- تحميل التكيف - بناء على مستوى الإعداد الخاص بك

- التدريب في المنزل - التدريب بمفردك بدون معدات

- اللياقة البدنية للنساء - أنثى اللياقة البدنية، التدريبات للنساء

- خطة تجريب الشخصية - 15 دقيقة فقط في اليوم، 3 مرات في الأسبوع

- التخسيس بدون وجبات الغذائية - التدريب على فقدان الوزن سوف يساعد على فقدان الوزن وإزالة البطن

- الصحافة الجميلة - فقدان الوزن في 30 يوما، مضخة مكعبات، حرق الدهون على المعدة

- جميلة الثديين - أوسين الخصر والأرداف المورقة

★ تدور صحية - الموقف المثالي

★ نتيجة سريعة - إعادة تعيين 1KG في الأسبوع

حلم لفقدان الوزن، وأخرج المعدة، وجعل الخصر جميل ويضخ الصحافة؟ ابدأ الآن!

أخذ بضع دقائق فقط في اليوم، يمكنك أن تجلب نفسك بسرعة نموذج. لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية - يتم تنفيذ جميع التدريبات في المنزل مع وزننا.

تدريب النساء في المنزل

تبحث عن تدريبات فعالة للنساء، واللياقة البدنية الإناث والتدريب في المنزل؟ بلانك هي تمارين للنساء، والتمرينات المنزلية التي ستساعد في حرق الدهون، وفقدان الوزن وفقدان الوزن. هل تحلم أن يكون لديك خصر نحيف، بطن مستو، الأرداف الجميلة والثدي الجميلين؟ جرب تطبيق Plank للنساء.

جميلة الثديين - أوسين الخصر والأرداف المورقة

تريد ضخ الثدي الجميل؟ يحلم أن يكون الأرداف المورقة والخصر رقيقة. Planck هي تمارين ممتازة للظهر والتدريب للأرداف. سيكون لديك صدور جميلة والأرداف لمدة 30 يوما. سنكون قادرين على فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية والحصول على بطن مسطحة وخصر رقيقة وخصر جميل في 30 يوما.

التدريب المنزلي - التدريب المنزلي بدون معدات

لا وقت في صالة الألعاب الرياضية؟ لقد طورنا التدريب للمنزل الذي سيساعدك على ضخ العضلات وإحضار الجسم إلى النموذج. التدريبات الرئيسية لا تتطلب المعدات. التدريب على اليدين، تمارين القدم، يتم إجراء التدريب الصحفي مع وزنها. ادفع 15 دقيقة فقط في اليوم للتدريب وتحصل على الجسم الذي كنت تحلم به دائما!

التدريب لفقدان الوزن - إعادة ضبط الوزن، وإزالة البطن

تريد أن تفقد الوزن، وفقدان الوزن، وإزالة معدتك، حرق الدهون على معدتك؟ ستساعد جلسات التدريب المنزلي لدينا على إزالة الوزن الزائد، ويضخ مكعبات الصحافة، وجعل البطن المسطحة حرق السعرات الحرارية. ضخ الصحافة لمدة 30 يوما!

صحة الظهر - الموقف المثالي

بحاجة إلى ظهر صحي وموقف مستقيم، ترغب في تصويب العمود الفقري؟ بلانك هي تمارين ممتازة للظهر والموقف. سوف يساعد التدريب للظهر في ضخ عضلات الظهر وتحسين الموقف.

نتيجة سريعة

نحن نقدم خطط تجريب فعالة تعمل حقا! هل تريد أن تفقد الوزن، وفقدان الوزن، وتضخ عضلات الإغاثة والمكعبات الصحفية، وزيادة القوة والتحمل؟ النتيجة الأولى بالفعل في 7 أيام!

التدريب على الخطط الشخصية - مدرب اللياقة البدنية

ستقوم الخوارزمية الفريدة بإنشاء خطة تجريب فردية وتكييف الحمل بناء على نتائجك. سوف التدريب مريح وفعال! البرامج التدريبية مثالية مثل الرياضيين المبتدئين والمهنيين ذوي الخبرة.

الدافع الفعال

قمنا بتطوير نظام دوافع فعالة سيؤدي إلى تحويل التدريبات الخاصة بك إلى لعبة رائعة.

تتبع التقدم المحرز الخاص بك

شاهد تقدمك في الجداول في قسم الإحصاءات.

الوصول إلى أهدافك

كل أسبوع سوف تتلقى خطة وأهداف تجريب شخصية. الوصول إليهم للذهاب إلى المستوى التالي.

تنافس مع الأصدقاء

رمي التحدي للأصدقاء والمستخدمين من جميع أنحاء العالم. تنافس للوصول إلى أفضل 100 طاولة بطولة.

ضبط التذكيرات

تذكير مريح سوف تذكرك بالتدريب.

الرعاية 3 مرات في الأسبوع وسوف تحصل على الجسم الذي يحلم دائما به. ابدأ الآن!