Nutrible

نوتريبل هو تطبيق لتحضير الوجبات مصمم خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية تتجاوز مجرد الجوع.

تفترض معظم تطبيقات تخطيط الوجبات أسبوعًا مثاليًا وحالة صحية مستقرة. لكن الواقع ليس كذلك. يُبنى نوتريبل على كل ما هو صحيح بالنسبة لك الآن، ويتكيف مع تغيرات جسمك وجدولك الأسبوعي.

أخبرنا كيف يعمل جسمك - الأعراض، الطاقة، الجدول الزمني، الأهداف، الميزانية، شؤون المنزل، أيًا كان ما يحدث معك هذا الأسبوع - وسنتولى عملية الفرز والتخطيط والتنفيذ. انتفاخ، نقص الحديد، تفاقم أمراض المناعة الذاتية، فترة ما قبل انقطاع الطمث، العمل بنظام المناوبات، ميزانية محدودة، أطفال صعبو الإرضاء، حفل زفاف بعد ستة أسابيع - أيًا كانت الظروف، سنراعي واقعك هذا الأسبوع.

حتى الآن، كان أمامك خياران: سريع لكنه عام، لا يناسب الجميع، أو مُصمم خصيصًا لكنه بطيء - يتطلب أخصائي تغذية، وجداول بيانات، وساعات من العمل. نوتريبل يختصر هذه المفاضلة: تحضير وجبات شخصية حقيقية، بسرعة التحضير العادي.

ما ستحصل عليه

ملف شخصي يعكس شخصيتك الحقيقية. أهدافك، ومنزلك، وجدولك اليومي، وحالتك الصحية، والأطعمة التي تتجنبها، ومؤشرات جسمك، كلها تُشكّل خطة مصممة خصيصًا لك - قابلة للتعديل في أي وقت ومراجعتها باستمرار.

خطة أسبوعية أو نصف شهرية يمكنك الاعتماد عليها. كل يوم يضمن لك تحقيق أهدافك من السعرات الحرارية والبروتين، مع تحديد العناصر الغذائية الكبرى لكل وجبة ولكل يوم، وشرح واضح لكل وجبة.

خطة مرنة، لا تُعيق تقدمك. أخبرنا بما طرأ من تغييرات - "انخفض مستوى الحديد لديّ مجددًا"، "سأسافر يوم الخميس"، "أريد أن تكون ميزانيتي أقل من 90 دولارًا هذا الأسبوع" - وسيتم تعديل خطتك الأسبوعية بدقة، دون الحاجة إلى إعادة بنائها من الصفر.

قائمة تسوق جاهزة. مُنشأة مباشرةً من خطتك، مُصنّفة حسب الأقسام، ومُقسّمة حسب حصصك، مع فصل المواد الغذائية الأساسية ووضع علامة عليها عند التسوق.

جسمك وأسبوعك يتغيران باستمرار. تطبيق Nutrible يواكب ذلك.

احصل على خطة تناسبك تمامًا - حمّل Nutrible اليوم.