Muscle Shredder Workout Plan

التدريبات في المنزل والجيم: القوة ، كمال الأجسام ، مخطط اللياقة البدنية HIIT & ABS ومدرب

اكتساب العضلات وفقدان الوزن وزيادة القدرة على التحمل! سوف يساعدك Muscle Shredder Pro على تحقيق أهداف لياقتك!

هل تبحث عن تطبيق SMART للتمرين يمكن أن يساعدك في الحصول على لياقتك؟ خوارزمية مخطط التمرين من Muscle Shredder Pro هنا لمساعدتك. لا توجد مشكلة في التدريبات المنزلية أو التمارين الرياضية ، فسيقوم Muscle Shredder Pro بإرشادك في كل خطوة على الطريق.

طريقة تمشيط العضلات

إذا كنت تريد أن تبدو وتشعر بالراحة والصحة ، فإن Muscle Shredder هنا من أجلك. احصل على لمسة المدرب الشخصي مباشرة من قوة هاتفك الذكي.

1..2... شريد!

ابدأ بالإجابة على بعض الأسئلة الأساسية حول أهدافك ومستوى لياقتك الحالي.

لطلب خطة مصممة خصيصًا لك حقًا ، سنطرح عليك بعض الأسئلة المحددة حول ما تحاول تحقيقه.

لا تحتوي على أجزاء معينة من الجسم مثل الساقين والذراعين والصدر والمزيد

هذا هو! دع Muscle Shredder يبني لك روتين تمرينك الشخصي وابدأ في التمرين.

سوف MUSCLE SHREDDER العمل من أجلي

دع الذكاء الاصطناعي الخاص بنا يقوم ببعض الأحمال الثقيلة نيابة عنك. يمكن أن يساعدك التطبيق في أي مجالات تحاول التمرين فيها سواء كانت تدريبات القوة ، أو تمارين الجمباز ، أو القلب ، أو HITT ، والمزيد. فقط التزم بالخطة وحقق أهدافك.

تطبيق HOME WORKOUT - تجريب في المنزل

اللياقة البدنية في المنزل صعبة بدون مدرب. يمكنك استخدام تطبيقنا في أي مكان وفي أي وقت. تبحث عن تمرين وزن الجسم؟ لا مشكلة. سنساعدك في تحقيق أهدافك اليومية.

تدريب القوة

احصل على خطة بناء العضلات المثالية ، في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. سيساعدك تطبيقنا في تدريب الوزن ويساعدك في الحصول على الشكل الذي تبحث عنه في الساقين والصدر والظهر والذراعين.

هل سأرى النتائج بسرعة ، قد يستغرق بناء العضلات وفقدان الوزن بعض الوقت. يمكنك أن تتوقع خسارة 1 رطل من الدهون أسبوعيًا أو اكتساب حوالي 0.5-2 رطل من العضلات شهريًا باتباع نظام تمارين ونظام غذائي جيد. لكن هذا ليس هو الحال دائمًا. بعض الأسابيع / الأشهر أفضل من غيرها. أفضل ما يمكنك فعله هو التأكد مما إذا كنت تتبع برنامج تمرين رائع للمساعدة في دفعك إلى أهداف لياقتك.

مدرب اللياقة البدنية الخاص بك

Muscle Shredder يشبه تمامًا وجود مدربك الشخصي ، ولكنه أفضل. يمكنك الوصول إلى التدريبات في المنزل أو صالة الألعاب الرياضية والتمرين في أي وقت تريده. نحن نعلم أن جدولك الزمني ربما يكون مشغولاً بالفعل ، لذا حافظ على لياقتك في وقتك الخاص.

تمارين عضلات البطن ، بناء العضلات ، تمارين الصدر ، كمال الأجسام والمزيد. سواء كنت تبحث عن تمرين مبتدئ أو كنت رياضيًا بالفعل ، فقد حان الوقت لتمزيق تلك العضلات. استعد أخيرًا لتعيش الحياة التي تريد أن تعيشها. اشعر بشعور رائع ، اظهر بشكل جيد ، كن سعيدا. حقق الحياة التي تستحقها مع Muscle Shredder Pro.