Mini Hábitos - Rotina e Hábito

تنظيم وإدارة أي عادة يومية أو روتين أو مهمة مع التطبيق لدينا!

نشأت التطبيق العادات الصغيرة من الحاجة إلى إنشاء إجراءات ناجحة! من المحتمل أنك بدأت روتينًا أو عادةً ولم تتمكن من الاستمرار لفترة طويلة ، أليس كذلك؟

الحقيقة هي أنه من السهل أن تبدأ عادة جديدة ، الصعبة وفي نفس الوقت صعبة ، هي البقاء معها لفترة طويلة نسبيًا من الزمن ، كبيرة بما يكفي لتصبح شائعًا وليس علينا الكفاح من أجل القيام بذلك. مع Pequenos Hábitos ، سيكون لديك أداة بسيطة من شأنها أن تساعدك على إنشاء روتينك.

التوقف عن المماطلة المهام الخاصة بك والبدء في إدارة عاداتك! اترك الأمر متروكًا لنا لنتذكر ونشجعك على مواصلة السعي لتحقيق أهدافك ، وأكبر رغبتنا هي ضمان أن تكون عاداتك سليمة ، وأن يتم تمييزك يوميًا ، بحيث يكون لديك المزيد من نوعية الحياة والصحة ، ابدأ الآن!

لاستخدام التطبيق بسيط ، ما عليك سوى اتباع الإرشادات التي تظهر على شاشة تسجيل العادة لإنشاء أول عادة أو روتين ، كما يمكنك أيضًا البدء مع عادة مقترحة على الشاشة الرئيسية للتطبيق ، فقط انقر فوق أحد خيارات العادة المعتادة 5 وابدأ على الفور.

عند إنشاء عادة أو روتين ، يمكنك تنشيط إشعار مخصص ، وسوف يساعدك ذلك على تذكر القيام بمهمتك ، لذلك ليس عليك الاستمرار في محاولة تذكر ما ستحتاج إلى فعله في ذلك اليوم. تذكر إزالة هاتفك من خيار "توفير الطاقة" لأنه إذا تم تمكين هذا الخيار ، فلن تعمل الإخطارات نيابة عنك.

لمتابعة التقدم المحرز الخاص بك ، تحتاج إلى وضع علامة على العادة على أنها مكتملة في اليوم المناسب ، لمساعدتك على أن تكون أكثر وفاءً بالتزاماتك ، ونحن لا نسمح لك بوضع علامة على أنها مكتملة في الأيام السابقة ، وبهذه الطريقة ، سوف تكون أكثر وعياً بعاداتك و لا تسويف.

يمكن أن تساعدك بعض الميزات المرئية للتطبيق على تتبع تطورك بشكل أفضل ، فهذه الميزات غير متوفرة في البداية ، لتحرير ما تحتاجه لشراء نوع من "التذاكر" ، لا تقلق ، داخل التطبيق سوف تستخدم عملة تسمى "Hbs" "مع ذلك ، يمكنك تحرير موارد التطبيق وأنت تتصفح عاداتك وإجراءاتك الروتينية.

تتمثل فكرة Pequenos Hábitos في السماح بحدوث تغييرات كبيرة في حياتك من خلال إجراءات يومية صغيرة مثل مياه الشرب أو التأمل أو حتى شيء بسيط مثل القيام بعملية دفع واحدة يوميًا! بغض النظر عن حجم هذه العادة ، طالما أنك متسقة ، ستحقق نتائج رائعة!

نقترح أن تبدأ عادة واحدة ، وكلما تقدمت ، ستشعر بمزيد من الثقة في بدء إجراءات روتينية أخرى ناجحة ، ولكن تذكر ... المهم هو ليس حجم العادة ، ولكن الاتساق ، من الأفضل القيام بعملية دفع واحدة كل يوم ، بدلاً من اقتراح إجراء سلسلة طويلة من التمارين.

أثناء قيامك بالعادة ، تكتسب قدرًا أكبر من الاتساق ويصبح من الأسهل والطبيعي القيام بذلك ، لذلك أنشأنا نظامًا لعادات التقدير ، ولكل مرحلة من مراحل هذه العادة ، هناك تخريج يشير إلى درجة نضج هذه العادة عادة ، على سبيل المثال ، عادة مدتها 21 يومًا تخرج فيها "عادات الأقدم" ، مع هذا الاقتراح ، ستشعر بحماس أكبر لمتابعة روتينك وتحقيق أهدافك.

هناك نظام مهم آخر داخل التطبيق وهو نظام الإنجازات ، فكلما كنت تستخدم التطبيق ، سيتم إطلاق بعض الإنجازات ، ومن الرائع أن تتراكم الشارات وترى أنك تتطور أكثر كل يوم! يمنحك كل إنجاز أيضًا المزيد من "Hbs" ، وهي عملتنا ، مما سيساعدك على إطلاق الرسوم البيانية والعناصر من المتجر بشكل أسرع!

نأمل أن يكون لديك تجربة رائعة غيرت حياتك مع تطبيقنا ، كل شيء متاح.