تمارين الساق للرجال والنساء

اللياقة البدنية والتجريب التطبيق للحصول على أفضل الساق، فقط 7 دقائق في

ست الساق تجريب واللياقة البدنية التطبيق لتلبية أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك واحتياجات التدريب الصالة الرياضية. تتبع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك وتجريب في أفضل حالاتك مع التطبيق مدرب الساق🏃🏋💪

التدريبات الساق - اللياقة البدنية، برامج تجريب هو التطبيق واحد لاحتياجات التدريب الصالة الرياضية الخاصة بك وتساعدك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك سواء كنت ترغب في تقوية عضلات الساق، أو لانقاص وزنه، والعضلات السائبة أو زيادة الوزن.

مع التدريبات على هذا التطبيق، يمكنك تحدي عضلات الجسم السفلي الخاص بك في بضع دقائق - للرجال والنساء على حد سواء. الحصول على الفخذ قوية، الورك والساق العضلات مع هذا التطبيق تجريب الجزء السفلي من الجسم مجانا.

ساق قوية المظهر مع تمرين لمدة 7 دقائق فقط في اليوم! التدريبات الساقين فعالة وقصيرة من شأنها أن تعطيك عضلة الساقين في وقت أقل جدا.

الحصول على أفضل التمارين مع تجريب الساقين قوية - الفخذ، واللياقة البدنية العضلات 30 يوم تجريب انفجار ربلة الساق

يتضمن التطبيق التدريبات الصعبة المناسبة للمبتدئين والمتوسطين على حد سواء. في هذه التمارين، يمكنك استهداف: الغلوتي، والساقين، وفجوات الفخذ، والقيمة المطلقة، والأساسية، والظهر، والقلب وأكثر! التدريبات المنزلية للرجال على هذا التطبيق وضعت يدويا لتكون سريعة وفعالة. الاختيار من بين بعقب تجريب، وتجريب الساقين. ولكل منها تركيز مختلف وتأثير مختلف.

• التدريبات المختلفة سهلة وطبيعية وصعبة خطة تجريب

• لا التدريبات المعدات للجميع في 30 أيام تجريب الصفحة الرئيسية

• تزداد كثافة التدريب يوما بعد يوم

مدرب الساق هو واحد من أفضل تجريب وتطبيقات مدرب الصالة الرياضية لكل من يزور صالة الألعاب الرياضية. التطبيق مناسب ليس فقط للخبراء أو النظاميين الصالة الرياضية ولكن أيضا للمبتدئين الذين يتطلعون إلى تحسين عضلات الساق والقوة.

باستخدام هذا التطبيق، يمكنك القيام بتمرين أفضل في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل أثناء عد مجموعات وممثلين. مع مدرب الصالة الرياضية - اللياقة البدنية، تجريب البرامج التطبيق، يمكنك إنشاء أهداف التمرين الخاص بك وتتبع التقدم تجريب الخاص بك على مدى أيام. في تطبيق مدرب Gym، يمكنك العثور على دروس صوتية في التدريبات والحصول على تمثيل مرئي حول كيفية أداء كل تمرين بشكل صحيح للحصول على أفضل نتائج اللياقة البدنية.

ميزات التطبيق

هل لا تزال تبحث عن ميزات مذهلة تجعل "التدريبات الساق - اللياقة البدنية، برامج تجريب المنزل" أفضل من جميع تطبيقات تجريب الساق لممارسة التمارين المنزلية؟ وهنا أفضل ملامح هذا التطبيق تجريب الساق -

📅 التمرين لمدة 7 دقائق فقط في اليوم

🏋 التدريبات لجميع الفئات - المبتدئين والمتوسطين والخبراء

🗒️ إنشاء خطط ممارسة الخاصة بك على أساس قوة الجسم

🎯 تحديد أهدافك الخاصة والبقاء دوافع لتحقيق هذه الأهداف

🤝 مشاركة التدريبات السابقة مع الأصدقاء

⏰ الوقت التدريبات الخاصة بك

😍 دليل الصوت لأداء التدريبات الخاصة بك

💪 احصائيات جميلة وبديهية للحفاظ على دوافعك للتدريبات

📕 احصل على ملخص لجميع خططك

📉 تتبع مؤشر كتلة الجسم الخاص بك لتحقيق أهداف فقدان الوزن

⏮️ الرجوع إلى التدريبات السابقة وإنشاء خطة أفضل غدا

💯 100٪ خالية من الإعلانات

نحن نحب ردود الفعل

إذا كان لديك أي ملاحظات لمشاركتها حول التطبيق تجريب الساق لدينا، يرجى مراسلتنا رسالة بالبريد الالكتروني مع اقتراحاتكم. إذا كنت مثل التطبيق تجريب الساق لدينا، يرجى تقييم لنا على متجر اللعب وتقاسمها بين أصدقائك.