iCal

أداة بسيطة لتتبع الطعام والسعرات الحرارية

يتيح لك تطبيق iCal تسجيل طعامك وتتبع سعراتك الحرارية بسهولة، مما يجعلك أكثر قدرة على تحقيق أهدافك الصحية. التقط صورة لوجبتك لإدرجها في سجل طعامك على الفور، وحدد أهدافك، وتابع تقدمك بسلاسة — فهو بمثابة طريقة سهلة ومباشرة لإدارة وجباتك الغذائية، دون التقيد بأنظمة غذائية معقدة، .

لماذا تطبيق iCal هو خيارك الأمثل:

– تسجيل بالتقاط الصور: التقط صورة لتسجيل وجباتك فورًا.

– الأهداف اليومية: حدد وزنك المستهدف وأهدافك الأسبوعية؛ وسيتولى iCal حساب سعراتك الحرارية اليومية والكربوهيدرات والدهون والبروتينات.

– تتبع العناصر الغذائية الكبرى: راقب بسهولة السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون والبروتينات التي تتناولها.

– تتبع التقدم: تابع تغير وزنك في رحلتك نحو تحقيق هدفك.

– تذكيرات مخصصة: التزم بالمسار الصحيح واشحذ حماسك من خلال تلقي إشعارات مخصصة.

مدعوم بأبحاث علمية

تسجيل الطعام بانتظام هو المفتاح لإدارة الوزن بفعالية. اكتسب عادات صحية وداوم عليها بسهولة مع تطبيق iCal.

ابدأ الآن

يدعمك تطبيق iCal في رحلتك نحو حياة أكثر صحة وإشراقًا. حمله الآن وابدأ خطوتك الأولى وتألق بجسد صحي ومثالي!