I FORM

مجلة المفضلة نسائية نشطة عندما يتعلق الأمر التغذية والتحفيز والتدريب.

Upplev I FORM på ett helt nytt sätt - speciellt utvecklat för surfplattor och smarttelefoner. Läs de spännande artiklarna, njut av de läckra recepten och gå på upptäcktsfärd i kroppen med hjälp av de fina illustrationerna. Du navigerar lätt runt i magasinet på surfplattans pekskärm.

Varje nummer är fyllt med goda råd och inspiration till hur du kan uppnå dina högsta drömmar – oavsett om det handlar om att leva sunt, gå ner i vikt eller springa en halvmara. Du får målinriktade träningsprogram, läckra recept, utrustningstester, tips och tekniker. I FORM hjälper dig att nå det viktigaste för din hälsa och energi – sund kost, träning och mentalt välbefinnande.

Läs även de fasta sektionerna:

• NU: Spännande nyheter om träning, kost, hälsa och psykologi

• Max 5: Superenkel vardagsmat – nu även i low carb-version

• Kan vi hjälpa dig? Få goda råd av I FORMs experter till ett sunt liv.

• 15 minuter för dig själv: Tips till välbefinnande, energi och skönhet

• I FORM testar: De bästa köpen – allt från löparskor till fruktsmoothies

Är du prenumerant på magasinet I FORM kan du ladda ned det gratis. Du har tillgång till e-magasinversionen av de nummer som du får i pappersversion med din prenumeration.