I can

اشعر بتحسن كل يوم من خلال التأكيدات الإيجابية

هل مررت بالكثير من الأفكار السلبية التي تخطر ببالك؟

قدمنا ​​لك شيئًا سيساعدك على حل مشاكلك مثل التوتر والثقة والقلق والعلاقات ودوافع العمل.

ستساعدك التأكيدات اليومية على تغيير نمط تفكيرك وبناء احترام الذات.

لدينا أكثر من 100 تأكيد لكل فئة هدف أدناه:

العلاقات

العمل والتحفيز

التوتر والقلق

يشكر

تنمية ذاتية

رعاية ذاتية

سعادة

ميزات التطبيق

حدد فئة (فئات) الهدف

اقرأ التأكيدات المنسقة

مثل ، شارك ، أضف إلى قائمتك المفضلة

ضع تذكيرات للتدرب بانتظام

اقتبس من اليوم

عادة ما يكون التأكيد جملة ، جملة من الكلمات القوية مجتمعة ، مثل عبارة إيجابية ، ويهدف إلى الاستفادة من عقلك الواعي واللاواعي لتحفيزك ، وتحديك ، ودفعك للوصول إلى إمكاناتك الكاملة في الحياة.

أهمية التأكيدات

تتمتع التأكيدات بالقدرة على إعادة برمجة العقل اللاواعي ، وتشجعنا على الإيمان بأشياء معينة أو التصرف وفقًا لها ، وتساعدك على التركيز على تحقيق أهدافك في الحياة ، وتمنحك القوة لتغيير أنماط تفكيرك السلبي إلى أنماط تفكير إيجابية ، وخدمتك الوصول إلى نظام معتقد جديد. قبل كل شيء ، يمكن أن يعيد الإيجابية إلى حياتك ويساعد في زيادة ثقتك بنفسك.

كيف يعمل؟

في بعض الأحيان ، يعلق عقلك على الفرق بين الواقع والخيال وهو أمر مفيد بشكل مذهل.

إنشاء صورة ذهنية لك وأنت تفعل شيئًا ما أو تواجه خوفك الداخلي ، ينشط العديد من خلايا دماغك التي تعاني بالفعل من هذه المواقف.

يمكن أن يؤدي التكرار المنتظم لعبارات التأكيد إلى تشجيع عقلك على تطبيق هذه العبارات الإيجابية في حياتك الحقيقية. عندما تؤمن حقًا أنه يمكنك القيام بذلك ، غالبًا ما تتبع أفعالك. ابدأ يومك بقراءة هذه التأكيدات المتفائلة في تطبيقنا وقم بتعيين تذكيرات للسماح للتطبيق بالتأكد من أنها لن تترك عقلك أبدًا. كما يقول الرب بوذا "تصبح ما تؤمن به"!