كيف لوقف استمناء

وقف الاستمناء الآن

يحدث الاستمناء في كل ثقافة ، عبر كل فترة من التاريخ ، وهي الطريقة التي يكتشف بها معظم المراهقين ما يستمتعون به قبل الشروع في العلاقات الجنسية للبالغين. الاستمناء هو جزء صحي وطبيعي من النشاط الجنسي البشري والتنمية. ومع ذلك ، إذا كنت غير قادر على التحكم برغبتك في الاستمناء أو إذا كان الاستمناء المتكرر يتدخل في مدرستك أو عملك أو حياتك الاجتماعية ، فمن الممكن أن تتحكم.

كيف لوقف استمناء الميزات:

• فوائد الاستمناء

• الآثار السلبية للاستمناء

• الاستمناء هو الجواب

• طلب المساعدة

• كيف لوقف الاستمناء

• البقاء مشغول وتركيزا

• نصائح لإنهاء استمناء

كل هذا من أجل مصلحتك!

التحديثات المستقبلية:

• الحصول على عقلية الحق

• كيفية تجنب هذه الكارثة