Diet

هل تريد أن تكون لائقًا! اخسر الوزن واقبل تحدي DIET!

التخلص من الوزن الزائد لن يكون مشكلة. مع تطبيق Diet USA هذا ، سيتمكن الجميع من اختيار النظام الغذائي المناسب لنمط حياتك لتحقيق النتائج المرجوة 🍲.

كل نظام غذائي له خصائص يمكننا من خلالها معرفة خصائصه القصيرة بطريقة سهلة وبأسعار معقولة وتقييم ما إذا كان يناسبنا أم لا. قائمة غنية لكل يوم من أيام الأسبوع تجعل الأطباق المحضرة وفقًا لقواعد محددة ليست رتيبة ولكنها لذيذة وسهلة التحضير.

سيساعدك بروتين التذكير في نظامك الغذائي على الانتقال بين المراحل بحيث يصبح من السهل فقدان الوزن الزائد.

نظام غذائي جديد!

النظام الغذائي الأسبوعي - النظام الغذائي الأسبوعي يستمر سبعة أيام فقط ، ولا ينصح باستخدامه لفترة طويلة من الزمن. يسمح لك النظام الغذائي بالتخلص من 1.5 كجم خلال مدته!

نظام غذائي مقيد 🥢 - يجب أن تستمر دورة النظام الغذائي لمدة 14 يومًا بالضبط ، وأي انحرافات قد تتسبب في أن العلاج لن يكون بنفس الفعالية. يمكن أن يفقد استخدام النظام الغذائي ما يصل إلى 10 أرطال.

النظام الغذائي النباتي - منخفض السعرات الحرارية ، يزود الجسم بأحماض دهنية مشبعة أقل ضرراً وبالتالي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

نظام غذائي سهل الهضم 🥒 - يسمى أيضًا نظامًا غذائيًا قابل للهضم ويتضمن إرخاء الجهاز الهضمي كماً ونوعاً. يلفت الانتباه بشكل خاص إلى عدد السعرات الحرارية التي يوفرها الكائن الحي ، وكذلك العناصر الغذائية.

1000 كيلو كالوري دايت 🍴 - بفضل هذا النظام الغذائي يكون لديك فرصة للتخلص من 6-8 أرطال في الشهر. تحتوي القائمة اليومية على 1000 سعرة حرارية فقط. النظام الغذائي متوازن لدرجة أنه يوفر مكونًا ضروريًا ، وكذلك البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والعناصر النزرة. كل شيء بالكميات المناسبة والعجاف. يعتبر النظام الغذائي الذي يحتوي على 1000 سعر حراري من أكثر الأنظمة أمانًا.

النظام الغذائي الحجمي 🍽️ - يعتقد الخبراء أن النظام الغذائي الحجمي فعال ، وآمن ، وصحي ، وهو مفيد للقلب. النظام الغذائي الحجمي (ويسمى أيضًا الحجم) يعتمد على اختيار المنتجات وفقًا لقيمتها الحرارية. يعتمد على المنتجات التي تحتوي على الكثير من الماء ، لذلك يمكنك تناول المزيد ، وتجنب السعرات الحرارية الزائدة.

حمية دنكان 🥛 - تتميز باحتوائها على نسبة عالية من البروتين في النظام الغذائي. وهي تتكون من تناول البروتين وتقليل عدد الكربوهيدرات والدهون. ومع ذلك ، فإن أهم ميزة للبروتينات هي بلا شك أن لديها القدرة على إنقاص الوزن ، وتساعد على فقدان الوزن بسرعة غير ضرورية وغير مرغوب فيها من قبلنا بالكيلوغرامات. إنه علاج محدد للتخسيس لأنه يتكون من عدة مراحل يجب عليك الذهاب إليها لتتمكن من ملاحظة التأثيرات.

تأكد من استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لمعرفة ما إذا كانت هناك موانع لاستخدام الأنظمة الغذائية الواردة في تطبيق Diet USA.