CED

يوفر تطبيق مركز التدريب الرياضي (CED) حلاً شاملاً للتدريب البدني والرفاهية الشخصية. يتيح تصميمه البديهي والوظيفي دعمًا شخصيًا في كل مرحلة من مراحل عملية تحسين الأداء والصحة.

الميزات الرئيسية:

- إجراءات التدريب الشخصية: الوصول إلى خطط التدريب التي تتكيف مع أهدافك. يتضمن كل روتين مقاطع فيديو توضيحية وأوصافًا فنية للتمارين لضمان التنفيذ الآمن والفعال.

- تتبع التدريب: تسجيل السلاسل والتكرارات والأحمال المستخدمة. تسمح هذه الوحدة بالتحكم الدقيق في تطور الأداء البدني، مما يسهل التحليل والتحسين المستمر لخطة التدريب.

- خطة غذائية فردية: راجع خطط الوجبات المعدلة وفقًا لمتطلباتك الفسيولوجية وأهدافك الشخصية. تهدف التوصيات إلى تعزيز التغذية المتوازنة والوظيفية.

- كتاب وصفات صحية: استكشف مجموعة من الوصفات المصممة لتغطية احتياجاتك من الطاقة والتغذية، مع تحضيرات عملية تتكيف مع أوقات مختلفة من اليوم.

- مراقبة قياسات الوزن والجسم: أدخل بيانات القياسات البشرية الخاصة بك بشكل دوري وقم بتحليل التطور باستخدام الرسوم البيانية والإحصائيات التفصيلية.

- عداد الخطوات اليومي: تابع نشاطك البدني اليومي من خلال مراقبة الخطوات وتعزيز نمط حياة نشط وصحي.

في CED، نجمع بين التكنولوجيا والمعرفة العلمية والخبرة المهنية لنقدم لك منصة موثوقة تهدف إلى تحقيق نتائج مستدامة وقابلة للقياس.

قم بتنزيل التطبيق وابدأ في تحسين صحتك وأدائك اليوم.