بعقب تجريب

هل ترغب في تحسين قوتك الساق، والتوازن، والموقف، وشكل من طرفك؟ وتريد أيضا أن شددت، منغم، رفع وإعادة تشكيل أعقاب والساقين؟

تم تصميم بعقب تطبيق تجريب لإنتاج الحركات السريعة والقوية التي تعمل على تحسين قدرتك على القيام مفيدة، والمهام من واقع الحياة، مثل تشغيل في رشقات نارية قصيرة، رفع الأشياء، وتسلق السلالم، وتجنب السقوط. تم تطوير هذا التمرين وأثبتت من قبل مدرب معتمد الشخصية، وتنفق دقيقة فقط في اليوم يمكن أن تعزز ونبرة بعقب والساقين. نؤكد التصميم وسهولة الاستخدام لتقديم تركيبات ممارسة آمنة، واختبارها وفعالة. يرافقه لدينا مدرب من الطراز العالمي في كمال الاجسام لممارسة كل يوم، يمكنك الاحتفاظ بالتأكيد لائقا والحصول على الرقم رائع. فقط أفضل تمارين السفلي من الجسم لهجة الأرداف. تمارين لدينا هي بسيطة للقيام وجسمك يبقى صحي في كل وقت. انقاص وزنه، التخلص من أعلى الكعك، ووضع تلك الهيئة بيكيني والحصول على مساعدات محددة كنت أريد دائما باتباع التعليمات لدينا خطط وسهلة الاستخدام ل- في أي وقت وفي أي مكان. حصة اللياقة البدنية الإنجازات ونصائح في الفيسبوك، تويتر، G + وال WhatsApp. يجلب المدرب الشخصي على هاتفك. قم بتنزيل بات تجريب اليوم!

APP المميزات:

• واحدة رفع الساق هوب

• زحف رفع هوب

• رفع هوب الكرة السويسرية والساق الضفيرة

• الحديد Deadlift

• الدمبل Deadlift

• واحدة الساق Deadlift

• صدفي

• مراجيح واحدة الذراع الدمبل

• الدمبل STEPUP

يثق أبدا أولئك الذين سوف تبشر بنتائج ثابتة في مجال التدريب، لأنه لا يمكن لأحد أن يشهدوا لك سوى نفسك، وأسس للنجاح في التدريب هي: الإرادة والمثابرة.