عن Boxing Round & Interval Timer
تدريبات الكيس الثقيل، تمارين الملاكمة الظلية، لياقة المقاتلين، مؤقت الكيك بوكسينغ
تطبيق Boxing Round & Interval Timer هو تطبيق شامل للتدريب المتقطع، مصمم خصيصًا لتمارين كيس اللكم الثقيل، والملاكمة الظلية، ولياقة المقاتلين.
تدرب بأسلوب منظم. ارفع وتيرة أدائك. حافظ على تركيزك.
٣ مؤقتات ملاكمة عالية الأداء
• مؤقت الإيقاع: وجّه لكمة مع كل رنين للمترونوم لتحسين الإيقاع والتوقيت وقوة اللكمات.
• مؤقت الـ ٣٠ ثانية الأخيرة: انطلق بأقصى سرعة خلال آخر ٣٠ ثانية من كل جولة لمحاكاة ضغط النزال الحقيقي.
• مؤقت المجموعات المتتالية: خصص فترات الراحة بتمارين القوة، أو تمارين تقوية عضلات الجذع، أو تمارين اللياقة البدنية لتحقيق أقصى قدر من الكفاءة.
الميزات الرئيسية
- تدريب متقطع عالي الكثافة (HIIT)
- تمارين وروتينات الملاكمة الظلية
- مؤقت فترات الملاكمة مع إيقاع
- تمارين تاباتا على الكيس الثقيل
- تدريب دائري للملاكمة في المنزل
- تصميم تمارين كيس اللكم
- تمارين وزن الجسم (التمارين الرياضية)
- مؤقت جولات الملاكمة الاحترافية
- تمارين الملاكمة WOD، EMOM، AMRAP، METCONS
- مؤقت العد التنازلي، الساعة، وساعة الإيقاف للملاكمة
- مؤقت رائع للكيك بوكسينغ
سواء كنت مدرب ملاكمة، أو مقاتلاً محترفاً، أو مبتدئاً، فإن مؤقت HIIT للملاكمة يساعدك على بناء قدرة تحمل اللكم، والانضباط، واللياقة البدنية اللازمة للقتال.
معلومات أكثر ل تطبيق
احدث اصدار
1.0.2محمل
Ganbayar Ganbayar
Android متطلبات النظام
Android 7.0+
تقييم المحتوى
Everyone
تقرير الأمان
تحقق الآن
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبتحديث لأحدث إصدار 1.0.2
Last updated on 10/04/2025
-UX Refinements









