Affirmations

التأكيدات التي يمكنك استخدامها لكسر الأفكار التلقائية السلبية.

العديد من الأفكار لدينا هي الأفكار التلقائية والكثير منها سلبي في كثير من الأحيان، والتي ثم يخلق الأفكار السلبية والمشاعر. يمكن استخدام التأكيدات تغيير أنماط التفكير بك. هذا التطبيق يحتوي على التأكيدات التي يمكنك استخدامها لكسر الأفكار التلقائية السلبية.

سوف التأكيدات الإيجابية تعزز أنت والتدريب يتم اتخاذها من قبل العقل الباطن والبدء في التفكير أكثر إيجابية، والتي يمكن أن توفر مشاعر أكثر إيجابية. من خلال تكرار بصوت عال أو بصمت بالمعنى الإيجابي من نفسك عدة مرات، يصبح قريبا الفكر الطبيعي، حقيقي وصحيح. تفعل ذلك حتى لو كنت لا أتفق مع ما تقول. ناهيك عن الشعور، تبدأ من خلال تغيير السلوك، لذلك سوف تشعر في وقت لاحق.

"أنها وهمية` سمسم يمكنك جعله ".

التأكيدات يمكن ان تحدث بصوت عال أو قراءة بصمت لنفسك. يجب أن يتم النطق التأكيدات في الوقت الحاضر، ويمنع العقل يجول الظهر أو إلى الأمام في الوقت المناسب.

يعرض التطبيق النص السويدي أو الإنجليزية، اعتمادا على إعدادات اللغة في هاتفك.

انقر في أي مكان على الشاشة لعرض تأكيد جديد.

المس باستمرار بضع ثوان لالتقاط صورة من الشاشة التي يتم بعد ذلك حفظها على بطاقة SD في التأكيدات الدليل. قد نشارك فضلا الصورة عن طريق شاشة عرض مشاركة التي تأتي أو اختيار لأعود.

حظا سعيدا تغيير الأفكار!

الجديد في 2.3

* شكرا نانسي للغة الإنكليزية الإملائي والنحوي التصحيحات!

* إمكانية اختيار اللغة. (السويدية والإنجليزية والألمانية).

* خلل حفظ وتبادل تأكيدا يجب أن تعمل الآن عن طريق اللمس وعقد بضع ثوان.

واسمحوا لي أن أعرف إذا كان هناك أي مشكلة!