4th QTR

مع تطبيق 4th QTR ، يمكنك البدء في تتبع تمارينك ووجباتك ، وقياس النتائج ، وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك ، كل ذلك بمساعدة مدربك الشخصي.

- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التدريبات

- حدد موعدًا للتمارين الرياضية وابقَ ملتزمًا بفوزك على أفضل ما لديك

- تتبع التقدم نحو أهدافك

- إدارة التغذية الخاصة بك كما هو موصوف من قبل مدربك

- تحديد أهداف الصحة واللياقة البدنية

- راسل مدربك في الوقت الحقيقي

- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم

- احصل على تنبيهات إشعار الدفع للتدريبات والأنشطة المجدولة

- اتصل بأجهزة يمكن ارتداؤها مثل Apple Watch (متزامنة مع تطبيق Health) و Fitbit و Withings لمزامنة إحصاءات الجسم على الفور

حمل التطبيق اليوم!