Сыроедение рецепты

وصفات الطعام الخام مع الصور خطوة بخطوة.

النظام الغذائي الغذائي الخام هو نظام غذائي يعتمد على استخدام الأطعمة الطازجة التي لم يتم معالجتها بالحرارة ، والتي تسمى الأطعمة النيئة. بفضل ذلك في نفوسهم تبقى المواد المفيدة. الأطعمة الخام تعتبر شكلا قاسيا للنباتيين.

منتجات غذائية للأكل

هناك قائمة معينة من المنتجات التي يمكن إدراجها بجرأة في قائمة الأشخاص الذين قرروا التحول إلى الأطعمة النيئة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك التفكير في عدد من القواعد لاستخدامها ، حتى لا يكون لديك أي مشاكل صحية.

وصفات الطعام الخام تسمح باستخدام الأطعمة المجففة ، والشيء الرئيسي هو أن درجة حرارة الطبخ لا ترتفع فوق 40 درجة.

وصفات الطعام الخام. وصفات الطعام الخام مفيدة وبسيطة مع الصور خطوة بخطوة.

تطبيق "وصفات الطعام الخام" هو مناسب لكل من المبتدئين والأشخاص الذين تحولوا منذ فترة طويلة إلى الطعام الخام ، كما هو الحال في تطبيق وصفات الطعام الخام يتضمن مجموعة كبيرة نسبيا من الوصفات. من شوربات الطعام النيئة إلى الحلويات المختلفة ، على سبيل المثال ، يمكنك تعلم كيفية صنع شوكولاتة الطعام الخام.

يمكنك بسهولة العثور على الوصفة المطلوبة باستخدام البحث المدمج ويمكنك مشاركة الوصفات المفضلة لديك مع أصدقائك.

القائمة ، وصفات الأطعمة النيئة التي في هذا التطبيق:

 - حساء البنجر

 - الغذاء الخام اوليفييه.

 - بودنغ الحنطة السوداء مع التين ؛

 - حساء الاسكواش

 - جزر طعام نيئة كورية

 - أطباق من البطاطا الخام للأغذية الخام.

 - شوربة الطماطم

 - خبز الجزر (الخبز للخبراء الغذائي الخام) ؛

 - صلصة الطعام الخام.

 - الحلوى للأغذية الخام.

 - سلطة الطعام الخام.

 - سلطة البرتقال مع الكرفس.

 - سلطة مع صلصة الأفوكادو.

 - سلطة الملفوف الشاب

 - سلطة مع السبانخ والفاكهة ؛

 - سلطة فواكه

 - سلطة البروكلي

 - معطف الفرو الغذائي الخام.

 - سلطة شانتيريل ؛

 - سلطة القرنبيط.

 - عصيدة القرع شراب ؛

 - متعدد العصيدة.

 - بودنغ شيا بجوز الهند ؛

 - حبوب القمح الخام مع الفواكه المجففة ؛

 - عصيدة الحنطة السوداء الغذائية الخام ؛

 - عصيدة غذائية خام مصنوعة من الشوفان.

 - بودرة شيا مع التمور ؛

 - حبوب الكتان الخام ؛

 - بودرة شيا بالفراولة

 - عصيدة الفراولة الحية من القمح.

 - كريم من حساء القرنبيط.

 - شوربة كريمة خضراء مع قمم.

 - تسخين شوربة كريمة الخضار ؛

 - جازباتشو في المغرب.

 - حساء الصيف الغذائي الخام ؛

 - الغذاء الخام okroshka.

 - حساء طعام خام

 - كريم حامض خام

 - حساء الأفوكادو والخيار البارد ؛

 - نبع حساء كريم.

 - حمص الطعام الخام.

 - بيتزا طازجة

 - الفلافل الخام

 - اللازانيا الخام ؛

 - النقانق الغذائية الخام.

 - شرحات الجزر

 - معجون البازلاء

 - الطماطم مع الحنطة السوداء.

 - جبن اللوز

 - لفات دسم مع القرنبيط.

 - خبز بذور الكتان الخام ؛

 - لفات الزوسيني

 - رولز في الهندي.

 - فلفل مع عجينة من بذور عباد الشمس ؛

 - كرات خضراء.

 - حلويات غذائية خام من المشمش المجفف.

 - الشوكولاتة الغذائية الخام ؛

 - الكاجو الخام والجبن التوت البري ؛

 - حلويات غذائية خام من المكسرات والتمور.

 - بودرة شيا مع الفاكهة ؛

 - بوظة الموز مع اللوز.

 - شيا بودنغ

 - كعكة الجزر

 - كعكة التوت

 - آيس كريم جوز الهند

 - آيس كريم من الحنطة السوداء الخضراء.

 - فطيرة الجبن الخام

 - باستيلا الغذائية الخام ؛

 - الشوكولاتة الغذائية الخام بالفستق.

 - كعك شوكولاته للطعام الخام.

تحميل التطبيق "وصفات الطعام الخام" مع الصور خطوة بخطوة.