道元と禅 心が軽くなる生き方

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現代人は多くの強迫観念にかられて生きています。

「ダイエットしないといけない」

「働かないと生活できない」

「職に就かないと白い目で見られる、情けない」

「運動しないと痩せれない、病気になっちゃう」等

いろいろな強迫観念という負のモーティベーションにかられ現代人は歯を食いしばって生きています。

道元は言います

「世間に合わせないと陰で何言われるかとか、

そういう自分にまとわりついている世間の基準を捨てなさい」と。

・禅の歴史、道元の生涯、著作紹介

・道元が現代人に伝えたいテーマとは？

・道元の名言