علاج القلق والخوف بسهولة

Eliminating stress and anxiety (without Internet)

التوتر والإجهاد إذا كان مستمرًا ولا ينتهي، قد يضرّ بصحة جسمكِ وعقلك. وقد تكون ضريبة هذا الأمر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، أو رجفان اليدين، أو حتى الإصابة بمرض السكري.

يمكن افتراض أن اضطراب القلق والتوتّر سببه عملياتٌ بيولوجيّةٌ تحصل في الجسم، وعوامل وراثيةٌ، وعوامل بيئيّةٌ محيطةٌ بالشخص، ونمط الحياة التي يعيشها؛ وتوجد بعض الدراسات التي تشير إلى أن نسبة الإصابة بالقلق والتوتر هي أعلى عند النساء بالمقارنة مع نسبة الرجال الذين يعانون من الاضطراب نفسه

من خلال هذا التطبيق سنتعرف على:

التوتر والقلق

التخلص من التوتر والقلق

معلومات عامة عن التوتر والقلق

.مميزات التطبيق :

يعمل بدون انترنت

يدعم الوضع الليلي من أجل القراءة بالضلام

حجم التطبيق صغير يعمل على جميع الاجهزة

بعض الكلمات المساعدة على إيجاد التطبيق :

تحميل كتاب فن التعامل مع الناس - كتب PDF - مجلة الكتب العربية

إليك كتابى ! - فن التعامل مع الناس - ديل كارنيجى

كتاب - فن التعامل مع الناس لـ ديل كارنيجي

فن التعامل مع الناس

كتاب - فن التعامل مع الناس لـ ديل كارنيجي

pdf

تحميل وقراءة كتاب فن التعامل مع الناس تأليف ديل كارنيجي pdf مجانا

قراءة كتاب فن التعامل مع الناس pdf مجانا تأليف ديل كارنيجي | مكتبة كتب

فن التعامل مع الناس والتأثير فيهم pdf

فن التعامل مع الناس pdf ابراهيم الفقي

كتاب فن التعامل مع الاخرين وانواع الشخصيات البشرية

كتاب فن التعامل مع الناس مسموع

كتاب فن التعامل مع الناس محمد العريفي pdf

كتاب فن التعامل مع الناس ابراهيم الفقي

كتاب فن التعامل مع الناس العريفي

كتاب فن التعامل مع الناس عبدالله الخاطر pdf

كتاب ضد الاكتئاب

كتاب ثقف نفسك

كتاب قوه عقلك الباطن

كتاب فن ان تكون دائما على صواب

كتاب غير حياتك في 30 يوم ابراهيم الفقي

كتاب غدا اجمل

كتاب غير فكرك

كتاب علم النفس

كتاب علاقات خطره

كتاب عمدة الاحكام

كتاب هيبتا

كتاب العقل الباطن سر القوة بداخلك

كتاب كيف تكسب الاصدقاء وتؤثر في الناس

كتاب هوكر المحتال الامريكي العظيم

كتاب كيف تصنع مريضا

كتاب جمهورية افلاطون

كتاب قوة الفشل - شارلز مانز

كتاب التخلف الاجتماعي سيكولوجية الانسان المقهور

كتاب الامير لمكيافيلي

كتاب هكذا تكلم زرادشت

كتاب هذا الحبيب يا محب

كتاب هيبتا النسخة العربيه

كتاب خطوات نحو الملك

كتاب حوار مع صديقي الملحد

كتاب جدد حياتك محمد الغزالي

كتاب جرعات من الحب كريم الشادلي

كتاب شمس المعارف الكبرى النسخه الاصيلة

مالم يخبرني به أبي عن الحياة

لماذا من حولك أغبياء؟

إدارة الوقت

قوة التحكم في الذات

كيف تخطط لحياتك

المفاتيح العشرة للنجاح

وصايا

كم حياة ستعيش؟

الثقة والاعتزاز بالنفس

أن تكون نفسك

أفكار صغيرة لحياة كبيرة

سيطر على حياتك

امرأة من طراز خاص

تخلص من عقلك

سحر القيادة: كيف تصبح قائداً

خوارق اللاشعور

شارع النجاح4

أيقظ قدراتك واصنع مستقبلك

كتاب سندريلا سيكريت

كتاب سندريلا سيكريت هبه السواح

كتاب سر الاسرار

كتاب يوتوبيا

كتاب لانك الله

كتاب لاتحزن

كتاب نظرية الفستق

كتاب نسيان

كتاب مقدس

كتاب مميز بالاصفر

كتاب كن لنفسك كل شيء

كتاب كفاحي لهتلر

كتاب الفيلسوف الذي لم لكن حكيما

كتاب احجار على رقعة الشطرنج

كتاب ايقض قواك الخفية

كتاب العادات السبع للناس الاكثر فعالية

كتاب كن قويا

كتاب كن انت ولا تكن غيرك

كتاب كشف الشبهات

كتاب ذا سيكرت

كتاب اسرار عقل المليونير

كتاب الانسان ذلك المجهول

كتاب كيف تضاعف ذكائك

كتاب وحين يجمعنا القدر

كتاب زاد المعرفة

كتاب دع القلق وابدأ الحياة ديل كرانيجي

كتاب الأب الغني والأب الفقير

كتاب كيف تصبح مليونير

كتاب كيف تصبح غنيا

كتاب ابدأ بالأهم ولو كان صعبا

كتاب ابق قويا 365 يوما

كتاب جدد حياتك

كتاب شمس المعارف

كتب للتحميل مجانا

كتب ابراهيم الفقي

كتب الكترونية

كتب عربية

كتب للتحميل مجانا

كتب التنمية البشرية وتطوير الذات

كتب ثقافية وفكرية

كتب ثقافية

كتب ثقافيه

كتب ثقافيه بدون نت

كتب في علم النفس

كتب فلسفه وعلم النفس

كتب فلسفه

كتب فلسفية

كتب فلسفة

كتب عربية مجانية

كتب احمد خالد توفيق

كتب الدكتوراحمد خالد توفيق

كتب بدون نت

كتب بدون انترنت

كتب للقراءة بدون انترنت

كتب لابراهيم الفقي

كتب للقراءة

كتب للقراءه

كتب ابراهيم الفقي بدون نت

كتب تنميه بشريه

كتب تنمية بشرية

كتب تطوير الذات

كتب مجانية