YAZIO

Giảm cân mà không cần ăn kiêng: Thực phẩm, chế độ ăn kiêng & theo dõi Keto để lập kế hoạch bữa ăn & giảm cân

Chào mừng bạn đến với YAZIO, ứng dụng đếm calo và ứng dụng nhịn ăn gián đoạn thành công nhất để giảm cân mà không cần ăn kiêng!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,6 sao và hơn 300.000 đánh giá

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Hơn 50 triệu người dùng hài lòng

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Giải thưởng Android xuất sắc từ Google Play

Giảm cân lành mạnh với máy đếm calo miễn phí và nhật ký thực phẩm từ YAZIO.

Bạn cũng có thể sử dụng công cụ theo dõi quá trình nhịn ăn miễn phí để giảm cân bằng các phương pháp nhịn ăn gián đoạn như 16:8 hoặc 5:2. Nhịn ăn gián đoạn đã trở thành một phần không thể thiếu trong y học dinh dưỡng và có thể giúp bạn đốt cháy chất béo và xây dựng cơ bắp. Bạn được đảm bảo đạt được mục tiêu của mình chỉ sau vài tuần với ứng dụng YAZIO miễn phí để đếm lượng calo, kế hoạch bữa ăn, nhịn ăn gián đoạn và giảm cân. Nói lời tạm biệt với chế độ ăn kiêng hoặc cảm giác đói với Bộ đếm calo YAZIO và Ứng dụng nhịn ăn gián đoạn!

🎉 Bộ đếm calo & theo dõi thực phẩm đơn giản

🎉 Theo dõi nhịn ăn với hơn 20 kế hoạch nhịn ăn

🎉 Cơ sở dữ liệu khổng lồ với 95% tất cả các loại thực phẩm của Hoa Kỳ

🎉 Công thức nấu ăn ngon và kế hoạch bữa ăn

🎉 Theo dõi hoạt động tự động

🎉 Bắt đầu miễn phí mà không cần đăng ký

🎉 Theo dõi nước với các thông báo

🎉 Mặc hệ điều hành phức tạp & gạch

🎉 Phương pháp giảm cân cho nam và nữ

🎉 YAZIO không ngừng cải tiến và bổ sung các tính năng mới

🎉 Thích hợp cho việc xây dựng cơ bắp và tăng cân

🎉 Không hiệu ứng yo-yo, không ăn kiêng

Ứng dụng YAZIO Calorie Counter và Intermittent Fasting bao gồm 3 phần:

🕵️ 1. Bộ đếm calo

• Trình theo dõi lượng calo miễn phí và dễ sử dụng

• Nhật ký thực phẩm với mục tiêu calo

• Theo dõi giá trị dinh dưỡng và chất dinh dưỡng đa lượng

• Hơn 4 triệu loại thực phẩm

• Máy quét mã vạch tích hợp

• Xếp hạng thực phẩm cho mọi sản phẩm

• Tính toán lượng calo thông minh, đơn giản

• Tạo bữa ăn, kế hoạch bữa ăn và công thức nấu ăn

• Theo dõi số bước, hoạt động và triệu chứng

• Theo dõi nước với lời nhắc

• Phân tích lượng calo toàn diện

• Mẹo và thủ thuật đếm calo

🧑‍⚕️ 2. Nhịn ăn gián đoạn

• Hẹn giờ nhịn ăn gián đoạn miễn phí

• Nhắc nhở nhịn ăn và ăn uống

• Bắt đầu với bài kiểm tra nhịn ăn

• Kế hoạch nhịn ăn gián đoạn chi tiết

• Thông tin chính xác về trạng thái cơ thể khi nhịn ăn

• Bắt đầu autophagy và ketosis

• Các phương pháp nhịn ăn theo giờ: 16:8, 14:10, 12:12

• Phương pháp nhịn ăn theo ngày: 5:2, 6:1, 1:1

• Phương pháp nhịn ăn đặc biệt: OMAD (Mỗi ngày một bữa)

• Phân tích nhịn ăn mở rộng

🧑‍🍳 3. Công thức nấu ăn

• Hơn 1.500 công thức nấu ăn ngon

• Công thức giảm cân mới mỗi tuần

• Công thức nấu ăn ít carb, ăn chay và thuần chay

• Pizza, thịt hầm, sa lát, súp và nhiều hơn nữa!

• Tính năng danh sách hàng tạp hóa

• Chế độ nấu ăn để dễ dàng làm theo hướng dẫn công thức

🥇 Xem gấp đôi kết quả với PRO

Tham gia cộng đồng YAZIO PRO của chúng tôi và đạt được mục tiêu của bạn nhanh hơn nữa!

• Rất nhiều tính năng mở rộng

• Đạt mục tiêu nhanh gấp đôi

• Xem thêm kết quả khi nhịn ăn

• Kế hoạch bữa ăn chuyên biệt

• Kết nối với Fitbit, Garmin, Polar và S-Health

• Ghi chép và theo dõi tâm trạng cũng như các triệu chứng của bạn

• Phân tích dinh dưỡng

• Phân tích vitamin và khoáng chất

• Xếp hạng món ăn đơn giản

• Đánh giá sự tiến bộ của bạn trong vài năm

• Lập tài liệu và theo dõi số đo cơ thể

• Không còn quảng cáo

• Hỗ trợ nhóm của chúng tôi

Bạn có thể mua PRO thông qua mua hàng trong ứng dụng trong Bộ đếm calo YAZIO và Ứng dụng nhịn ăn gián đoạn. YAZIO PRO có giá cả phải chăng hơn nhiều so với các phiên bản cao cấp của ứng dụng đếm calo tương đương, ứng dụng nhật ký ăn uống và nhịn ăn gián đoạn để giảm cân mà không cần ăn kiêng.

• Ứng dụng trợ giúp: http://help.yazio.com

• Giới thiệu về nhóm của chúng tôi: https://www.yazio.com/en/about-us

Bạn muốn giúp YAZIO Calorie Tracker trở thành một ứng dụng nhật ký ăn uống và nhịn ăn gián đoạn tốt hơn để giảm cân? Chúng tôi rất thích nghe phản hồi và đề xuất của bạn!