Nootric

Kế hoạch bữa ăn cá nhân và tập luyện để cải thiện sức khỏe của bạn hoặc giảm cân

Nootric mang đến cho bạn những chương trình sống lành mạnh được cá nhân hóa. Các chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi chọn kế hoạch dinh dưỡng tốt nhất dựa trên hồ sơ của bạn, sau đó cá nhân hóa và điều chỉnh cách họ theo dõi kế hoạch đó để bạn học cách phát triển thói quen lành mạnh và vì vậy kết quả bạn đạt được sẽ tồn tại lâu dài.

Các chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi thực hiện theo phương pháp ăn uống có tâm, bao gồm việc học cách tập trung hoàn toàn vào hành động ăn uống, cả về mặt sinh lý và cảm xúc. Điều này giúp bạn ngừng ăn uống vô độ và thực sự thưởng thức đồ ăn.

Kết quả lâu dài đạt được bằng cách kết hợp các kỹ thuật dinh dưỡng tốt nhất với một ứng dụng hoàn chỉnh cho phép các chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi giúp bạn và giám sát sự tiến bộ của bạn.

Tận hưởng cuộc sống lành mạnh hơn nhờ chế độ ăn uống miễn phí hoặc được cá nhân hóa, với các công thức và mẹo giảm cân lành mạnh, dễ chế biến. Hãy để một chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn bạn đạt được mục tiêu của mình với một kế hoạch bữa ăn hàng tuần. Giảm cân chưa bao giờ dễ dàng đến thế: giảm lượng calo tiêu thụ và có một cuộc sống lành mạnh bằng cách học cách ăn uống tốt hơn. Sự thay đổi của bạn bắt đầu với Nootric và các chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp của chúng tôi!

Tải ứng dụng của chúng tôi và sống một cuộc sống lành mạnh hơn hoặc giảm cân mà không cần rời khỏi nhà của bạn. Chúng tôi sử dụng phương pháp của riêng mình dựa trên việc áp dụng các kỹ thuật nhận thức-hành vi để cải thiện việc tuân thủ các kế hoạch dinh dưỡng của chúng tôi. Chọn từ hai tùy chọn: sử dụng ứng dụng miễn phí của chúng tôi, nơi bạn có thể theo một kế hoạch dinh dưỡng với các công thức nấu ăn miễn phí hoặc phiên bản Cao cấp với chế độ ăn được cá nhân hóa, cũng như cung cấp cho bạn các kế hoạch dinh dưỡng khác nhau, mở rộng tất cả các tính năng bằng cách cung cấp cho bạn hàng nghìn công thức nấu ăn , theo dõi bởi một chuyên gia dinh dưỡng và tùy chọn cá nhân hóa kế hoạch bữa ăn của bạn với những thực phẩm bạn thích nhất: cách hiệu quả nhất để giảm cân.

Hơn thế nữa, giờ đây bạn sẽ có quyền truy cập vào kế hoạch bữa ăn dinh dưỡng đa dạng hơn, chỉ bằng một cú nhấp chuột, nhờ tính năng Hoán đổi Bữa ăn! Bạn cũng sẽ có thể đánh dấu các bữa ăn của mình là đã hoàn thành hoặc chưa hoàn thành và kiếm điểm hàng ngày và hàng tuần mà bạn sẽ sớm có thể đổi lấy các khoản chiết khấu tuyệt vời.

Phiên bản miễn phí của Nootric cung cấp:

- Kế hoạch ăn kiêng hàng tuần

- Mẹo giảm cân và sống lành mạnh

- Truy cập vào hơn 100 công thức nấu ăn miễn phí, lành mạnh và đơn giản

- Các video tập luyện tại nhà sẽ giúp bạn đốt cháy calo và giảm cân, phù hợp với sự tiến bộ của bạn để cải thiện kết quả của bạn: tập cho cơ mông, cơ bụng, bụng phẳng, săn chắc, v.v.

- Những thách thức và hướng dẫn để thay đổi thói quen của bạn và sống một cuộc sống lành mạnh

- Và mỗi tuần đi kèm với danh sách mua sắm riêng, để bạn tiết kiệm thời gian đi siêu thị!

Với phiên bản Premium của Nootric, bạn sẽ nhận được kế hoạch dinh dưỡng do chuyên gia dinh dưỡng giám sát và hơn thế nữa:

- Kế hoạch bữa ăn theo chế độ ăn kiêng hàng tuần được cá nhân hóa

- Tùy chọn điều chỉnh kế hoạch bữa ăn cho phù hợp với sở thích của bạn, bằng cách yêu cầu đổi thức ăn bạn không thích cho người khác theo sở thích của bạn.

- Trò chuyện với chuyên gia dinh dưỡng cá nhân của bạn và thiết kế bữa ăn phù hợp với nhu cầu của bạn với lượng calo vừa phải.

- Hơn 1000 công thức nấu ăn lành mạnh, đơn giản, sẽ làm cho bữa ăn của bạn trở nên đa dạng và thú vị hơn. Liên kết với kế hoạch bữa ăn hàng tuần của bạn, chúng được tạo ra từ các nguyên liệu tự nhiên.

- Đánh giá, bình luận và tải lên hình ảnh các món ăn của bạn.

- Theo dõi và tiến trình cân nặng: chuyên gia dinh dưỡng cá nhân của bạn sẽ giúp bạn theo dõi và đạt được mục tiêu của mình.

Trở thành phiên bản tốt nhất của bạn với Nootric!

Để biết thêm thông tin, hãy viết thư cho chúng tôi theo địa chỉ: support@nootric.com

Bằng cách tải xuống ứng dụng, bạn đồng ý với Thỏa thuận cấp phép người dùng cuối https://www.nootric.co.uk/end-user-licence-agosystem. Bạn đồng ý bắt đầu cung cấp nội dung kỹ thuật số trước khi kết thúc giai đoạn hủy bỏ theo luật định 14 ngày và do đó bạn mất quyền hủy hợp đồng.