At Home Workouts - Daily Burn

Hãy chọn bài thể dục ở nhà tùy thích và tập theo ý bạn! Tải Daily Burn ngay 📲

Tập thể dục tại nhà－Daily Burn – Thể dục tốt nhất ở mọi nơi

Daily Burn cung cấp các chuỗi tập luyện với chất lượng tương đương phòng tập thể dục cho cả phụ nữ và nam giới, tất cả đều diễn ra trong sự ấm cúng tại ngôi nhà của bạn. Và những bài tập thể dục tại nhà này mang lại kết quả thực chất!

CÓ RẤT NHIỀU BÀI TẬP THỂ DỤC TẠI NHÀ

Đổ mồ hôi, đốt cháy calo và làm săn chắc toàn thân của bạn với tập thể dục 365 ngày của chúng tôi - một chuỗi tập thể dục trực tiếp mới mỗi ngày, do huấn luyện viên chuyên nghiệp tập cho bạn. Bạn đang có hứng rèn luyện sức mạnh, tập HIIT, yoga, cardio hay chuỗi bài tập giãn cơ? Tìm kế hoạch tập thể dục phù hợp với bạn và chọn trong số hơn 2500 bài tập thể dục tại nhà. Chúng tôi thậm chí còn có một số bài tập kéo dài 5 phút cho cả phụ nữ và nam giới bận rộn. Khả năng luyện tập là vô tận – chỉ cần nhấn nút phát của bài tập bạn thích và luyện tập với huấn luyện viên cá nhân mọi lúc, mọi nơi!

TÌM ĐƯỢC BÀI TẬP DÀNH CHO MỌI CẤP ĐỘ THỂ DỤC

Từ các bài tập thể dục đơn giản tại nhà cho người mới bắt đầu đến bài tập cường độ cao 6 múi cho các vận động viên nhiều kinh nghiệm, bạn đều có tất cả! Khám phá kế hoạch phù hợp với các mục tiêu của bạn, bao gồm thử thách giảm cân, tập thể dục sau khi sinh, nâng tạ ở phần thân trên, đốt mỡ vùng mông và nhiều hơn thế nữa. Daily Burn có kế hoạch tập luyện cho tất cả mọi người, bao gồm nhiều bài tập khác nhau phù hợp với gia đình và chuỗi bài tập dành riêng cho phụ nữ, nam giới hoặc người cao tuổi. Tập thể dục ở nhà hoặc ngoài trời, làm săn chắc cơ thể và nâng cao thể lực, ngay cả khi trước đó bạn chưa hề tập thể dục.

CÁC BÀI TẬP NHẮM ĐẾN MỌI VÙNG TRÊN CƠ THỂ

Hãy hâm nóng thói quen tập luyện của bạn bằng các bài tập thể dục tại nhà thú vị sẽ giúp bạn cảm thấy hừng hực. Cơ bụng, tay, mông, chân, cơ lõi - bạn cứ kể tên, chúng tôi sẽ có video bài tập dành cho nó! Không có dụng cụ tập? Hãy để chúng tôi lo. Hãy nhấn nút phát của bài tập thể dục sử dụng trọng lượng cơ thể hoặc bài tập luyện cardio nhễ nhại mồ hôi, đốt mỡ, tăng cơ bắp săn chắc và cảm giác thật sảng khoái!

GẶP BẠN MỚI

Hãy chúc mừng thành công của bạn với những bạn cùng tập chung! Tập thể dục tại nhà－Daily Burn là một cộng đồng các phụ nữ và nam giới truyền cảm hứng, những người khích lệ tinh thần cho nhau. Có động lực mỗi ngày, tạo cảm hứng tập thể dục và chia sẻ sự tiến bộ của bạn với chúng tôi!

PHÁT TRỰC TIẾP CÁC BÀI TẬP LUYỆN TRÊN MỌI THIẾT BỊ

Truy cập các bài tập thể dục tại nhà của Daily Burn trên điện thoại di động, máy tính để bàn, máy tính xách tay hoặc truyền lên chiếc tivi của bạn bằng Roku và Amazon Fire TV. Hãy đồng bộ hóa các bài tập luyện với trình theo dõi sức khỏe và hoàn thành các mục tiêu của mình!

Hãy tiếp tục theo dõi trên:

FB: https://www.facebook.com/dailyburn

Instagram: https://www.instagram.com/dailyburn

Pinterest: https://www.pinterest.com/dailyburn

Để biết thêm thông tin, vui lòng tham khảo Điều khoản dịch vụ (https://dailyburn.com/terms), Chính sách quyền riêng tư của chúng tôi (https://dailyburn.com/privacy) và Thông báo về quyền riêng tư của California (https://public.dailyburn.com/privacy/DailyBurn_PrivacyPolicy.pdf#page=11)

Các dịch vụ được cung cấp thông qua ứng dụng này chỉ được thiết kế cho mục đích thông tin và bạn hoàn toàn tự chịu rủi ro khi sử dụng các dịch vụ này. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập luyện hoặc dinh dưỡng nào khác để xác định xem nó có phù hợp với nhu cầu của mình hay không.

Hãy tải Daily Burn và thử các bài tập thể dục tại nhà được chấp thuận bởi hàng nghìn phụ nữ và nam giới, những người coi sức khỏe của họ là ưu tiên hàng đầu!