Calorie Counter App: Fooducate

Bộ đếm calo cho một lối sống lành mạnh: Ăn ngon hơn, giảm cân và khỏe mạnh

Fooducate được thiết kế để giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối. Fooducate cũng giúp bạn tìm và hiểu loại thực phẩm nào tốt cho sức khỏe nhất với thông tin thành phần và dinh dưỡng chi tiết và cập nhật. Với Fooducate, bạn có thể theo dõi lượng calo, macro và quá trình tập luyện của mình, đồng thời lấy động lực, chia sẻ các mẹo và công thức ăn kiêng với cộng đồng những người đam mê sức khỏe và thể chất. Tải ứng dụng và bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay!

THEO DÕI DINH DƯỠNG & SỨC KHỎE

Công cụ theo dõi chế độ ăn uống, máy đếm calo và huấn luyện viên dinh dưỡng tất cả trong một phù hợp với túi tiền của bạn

+ Dễ dàng theo dõi bữa ăn, bữa ăn nhẹ và những gì bạn uống (nhật ký nước)

+ Theo dõi chất lượng calo và ghi lại bài tập của bạn

+ Theo dõi các chất dinh dưỡng đa lượng của bạn: protein, chất béo, carbs

+ Theo dõi vi chất dinh dưỡng của bạn: natri, cholesterol, chất béo chuyển hóa

+ Theo dõi cân nặng của bạn và thực hiện theo kế hoạch để đạt được mục tiêu cân nặng mục tiêu của bạn

CƠ SỞ THỰC PHẨM LỚN

+ Quét hơn 350.000 mã vạch sản phẩm để ghi lại thực phẩm đó và tìm hiểu xem nó tốt cho sức khỏe như thế nào

+ Nhận loại dinh dưỡng được cá nhân hóa (A, B, C hoặc D) cho từng loại thực phẩm

+ Xem đề xuất về thực phẩm lành mạnh hơn dựa trên những gì bạn quét, hoàn hảo để sử dụng khi mua sắm

LỜI KHUYÊN VÀ SỰ HIỂU THÊM

+ Theo dõi bữa ăn của bạn bằng cách thêm vào nhật ký thực phẩm hàng ngày của bạn

+ Đọc lời khuyên về sức khỏe & chế độ ăn uống từ các chuyên gia dinh dưỡng

+ Tìm hiểu mẹo giảm cân và khuyến nghị chế độ ăn uống cá nhân

+ Nhận động lực, tình yêu và sự hỗ trợ từ cộng đồng và chia sẻ hành trình tập luyện của bạn

ĂN CHO SỨC KHỎE

Fooducate phân tích thông tin tìm thấy trên nhãn dinh dưỡng của sản phẩm và danh sách thành phần để tạo ra các Loại Thực phẩm dựa trên lợi ích sức khỏe. Quét để khám phá những điều mà nhà sản xuất không muốn bạn chú ý:

- đường bổ sung

- chất làm ngọt nhân tạo như aspartame

- chất béo chuyển hóa

- xi-rô ngô có hàm lượng fructose cao

- Bột ngọt - bột ngọt

- chất tạo màu thực phẩm gây tranh cãi

- GMO - sinh vật biến đổi gen

- chất phụ gia và chất bảo quản

- thực phẩm dễ gây dị ứng

ỨNG DỤNG GIẢM CÂN

• Giải nhất - Thử thách ứng dụng lành mạnh của bác sĩ phẫu thuật Hoa Kỳ

• Nổi bật nhiều lần trên cửa hàng Google Play

• Truyền thông khen ngợi: USAToday, NYTimes, Dr. Oz, Oprah, WSJ, ABC, FOX và nhiều hơn nữa

• Được bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên thể hình và bạn bè giới thiệu

CÁ NHÂN HÓA THỰC PHẨM

- tuổi đầu vào, giới tính, cân nặng, chiều cao, mức độ hoạt động

- thiết lập tỷ lệ giảm cân mong muốn của bạn

- tùy chỉnh tình trạng sức khỏe (cholesterol, lượng đường trong máu, mang thai)

- mục tiêu ăn kiêng (thực phẩm không chế biến, ăn chay, keto)

- ăn thực phẩm lành mạnh để đánh bại bệnh tiểu đường

- khám phá thực phẩm cho sức khỏe tim mạch

- kiểm soát carb tốt hơn

- tránh bột ngọt, HFCS, GMO

- xác định không chứa gluten và các chất gây dị ứng khác

- khám phá các biểu đồ và đồ thị chi tiết để đo lường mục tiêu của bạn

(Lưu ý: một số tính năng cá nhân hóa yêu cầu tài khoản trả phí)

ĐĂNG KÝ:

Khám phá các công cụ ăn kiêng tiên tiến của Fooducate Pro để tận dụng tối đa hành trình sức khỏe của bạn. Với Fooducate Pro, bạn có thể thiết lập và theo dõi lượng chất dinh dưỡng của mình theo thời gian. Là một lợi ích bổ sung, người đăng ký sẽ nhận được các đề xuất về chế độ ăn uống dành riêng cho: sức khỏe tim mạch, tiểu đường, bệnh thận, sức khỏe xương và hội chứng ruột kích thích (IBS). Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng xuất dữ liệu của mình để chia sẻ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc lưu vào hồ sơ cá nhân của mình.

* Các tính năng hàng đầu của Fooducate Pro

-> Thực phẩm thân thiện với chế độ ăn kiêng low-carb

-> Thực phẩm thân thiện với chế độ ăn ketogenic

-> Thực phẩm thân thiện với chế độ ăn Địa Trung Hải

-> Thực phẩm thân thiện với chế độ ăn kiêng Paleo

—> Thực phẩm thuần chay

—> Đồ ăn chay

—> Thức ăn của người Pescatarian

—> Bộ lọc: Thực phẩm biến đổi gen, thực vật, thuốc ngủ

—> Hỗ trợ ưu tiên

* Gluten & Dị ứng

—> Chế độ ăn không có gluten

-> Phát hiện gluten và chất gây dị ứng trong thực phẩm của bạn

-> Chọn các lựa chọn thay thế không gây dị ứng

—> Bao gồm gluten, sữa, lactose, đậu nành, đậu phộng, hạt cây, trứng, cá và động vật có vỏ

—> Hỗ trợ ưu tiên

* Khởi động chế độ ăn kiêng

-> Kế hoạch 10 ngày giúp bạn bắt đầu giảm cân

* Thức ăn cho thú cưng

—> chọn thức ăn lành mạnh nhất cho chó và mèo của bạn

---

Điều khoản sử dụng của chúng tôi: www.fooducate.com/terms

Chính sách bảo mật của chúng tôi: www.fooducate.com/privacy

Trang web của chúng tôi: www.fooducate.com

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Thông tin dinh dưỡng dựa trên hệ thống của Hoa Kỳ - vui lòng sử dụng theo quyết định riêng của bạn ở các khu vực khác