ACT iCoach: Acceptance Commitm

Đối với trầm cảm, lo âu, PTSD, sử dụng chất, OCD, rối loạn ăn uống, rối loạn ăn uống

ACT iCoach là một ứng dụng toàn diện bao gồm tất cả các khía cạnh của Liệu pháp Cam kết Chấp nhận

Học và thực hành các kỹ năng ACT bằng cách sử dụng các bài học video và hoạt hình vui nhộn giúp bạn nhớ các kỹ năng lâu hơn. Các tính năng trên các bài học video và nội dung dễ đọc từ một số nhà nghiên cứu và thực hành ACT hàng đầu trên thế giới. Bạn cũng có thể ghi chú về những bài học này để sử dụng trong tương lai.

Công cụ thân thiện với người dùng để theo dõi tâm trạng, cảm xúc, tạp chí và các biện pháp ACT của bạn. Màn hình tóm tắt để kiểm tra tiến độ của bạn. Phân tích để hiểu rõ hơn về hành vi của chính bạn khi bạn học các kỹ năng mới. Có khả năng chia sẻ với các nhà trị liệu và đội ngũ chăm sóc.

Theo dõi tiến trình của bạn về cách bạn đang làm và có động lực để có được các kỹ năng mới. Nhận giải thưởng cho các nhiệm vụ được thực hiện để đạt được các kỹ năng mới hoặc theo kịp với những gì bạn đã biết.

Hoàn thành các bài tập và thực hành các ý tưởng tương tự như bảng tính trong Liệu pháp ACT thực tế. Có hơn 100 bài tập. Mỗi bài tập liên kết trực tiếp đến bài học.

Hơn 1000 bài thiền trong nhiều chủ đề từ một số giáo viên giỏi nhất trên thế giới.

Danh sách yêu thích để lưu các kỹ năng và thiền định bạn sử dụng thường xuyên.

Theo dõi các biện pháp ACT của bạn hàng ngày và hàng tuần để giữ cho bản thân có động lực và hiểu được cách bạn đang làm.

Cuối cùng, ứng dụng tích hợp với ứng dụng lâm sàng. Nếu nhà trị liệu của bạn đã đăng ký và bạn được thiết lập để chia sẻ thẻ nhật ký và bài tập của mình thì bạn không phải chia sẻ qua email mỗi tuần. Chuyên gia trị liệu của bạn có thể tham gia với bạn trong thời gian thực.

 Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Playstore khi xác nhận mua hàng

* Bạn có lựa chọn được thanh toán hàng tháng với giá 9,99 đô la / tháng hoặc mức giá chiết khấu là 49,99 đô la mỗi sáu tháng.

• Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại

• Tài khoản sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và xác định chi phí gia hạn

• Đăng ký có thể được quản lý bởi người dùng và tự động gia hạn có thể bị tắt bằng cách truy cập Cài đặt tài khoản của người dùng sau khi mua

• Bất kỳ phần chưa sử dụng nào trong thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị hủy bỏ khi người dùng mua đăng ký cho ấn phẩm đó, nếu có.

Chính sách bảo mật: https: //www.swasth.co/privacy

Điều khoản sử dụng: https://www.swasth.co/terms