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普拉納呼吸 圖標

普拉納呼吸

平静和冥想

9.2.0_3 for Android

Oleksandr Albul

普拉納呼吸

潛入由古代傳統,現代科學和我們的過百萬用戶參與的呼吸技術!用呼吸和冥想的力量來增加你的正念,過上更美好的生活。每天只需7-15分鐘,無論你做瑜伽,節食,自由潛水也好,你都會體驗到積極的影響!

有什麼作用?
* 促進腦筋活動:記憶、注意力、專注力
* 緩解焦慮
* 發展應付壓力的抵抗能力,和發展體能耐力。
* 消除晚上食慾的攻擊,從而有助於健康的體重。
* 減少感冒,偏頭痛和哮喘發作。
* 增進健康睡眠質素。
* 改善控制發聲和屏息時間,因此對歌手和自由潛水員極有益處。

為什麼使用普拉納呼吸法?
* 完全沒有廣告
* 快速,優化,省電。
* 簡單 - 只需點擊“播放”,閉上你的眼睛,讓聲音引導你。
* 可選擇練習時把屏幕關掉
* 8種呼吸模式有助不同
* 可自設自己喜愛的模式
* 大量統計數據
* 提示有作您建立方便的訓練時間表
* 呼吸式樣取自"瑜伽呼吸法 - Pranayama"、"蘇非主義 - Sufi" 及 "西藏喇嘛"呼吸練習
* Google Play獨有的 "抗食慾" 訓練!
* 由Simone Righini設計的獨家“香煙替代品”,可幫助您戒菸。

大師級版專有特點
* 動態訓練項目可以讓您順利地進步並應付複雜的訓練模式。
* 多樣化的呼吸方法和梵唱。
* 詳盡的進度圖和訓練記錄。
* 健康測試
* 豐富的設定和多種音較。
* 定期更新最新呼吸練習式樣,例如: "4-7-8呼吸練習"、"頭顱發光呼吸法-Kapalbhati"、 "鼻孔交替呼吸法-Anulom Vilom"、"左右脈淨化呼吸法-Nadi Shodhana"、"内火瑜咖-Tummo"、"菩提格呼吸法-Buteyko breathing"。

科學證明: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
討論區 https://pranabreath.info/forum
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath

普拉納呼吸 9.2.0_3 更新

2020年01月02日
* Button in Log tab right to the name of a month allows to share the stats of this month
* Change the cycle type easier - tap on header of cycle parameters drawer in Dynamic tab
* Crashes caused by restoring from non-Prana-Breath backup file were made impossible
* Fixed sound bugs on some devices

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其他資訊

類別: 免費 健康塑身 應用

發布日期:

最新版本: 9.2.0_3請求 普拉納呼吸 更新

來源: 普拉納呼吸 來源 Google Play

系統要求: Android 4.4+

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