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間歇性斷食 - 零卡路里斷食追蹤,斷食計時器,禁食,減肥

1.3.5 for Android

Leap Fitness Group

間歇性斷食 - 零卡路里斷食追蹤,斷食計時器,禁食,減肥

禁食追蹤器將引導您培養全新的生活方式和健康的習慣,讓您有效減重,並感到更有活力! 不需節食,也不會有溜溜球效應

有效嗎?
間歇性禁食經過證實可促進快速減重。在禁食期間,隨著體內的肝糖消耗,身體會進入酮態,亦即人體的「燃脂」模式,因此這是有效的燃脂方式。

安全嗎?
是的,這是最自然且安全的減重方法。研究顯示,長時間進食會導致人體無法停止消化,因而產生健康問題,例如糖尿病。斷食就像是暫時休息不吃東西,可以減輕肝臟的負擔。

我適合使用斷食追蹤器嗎?
斷食追蹤器提供多種斷食計畫,不論是初學者或經驗豐富者、男性或女性都適合使用。追蹤器會引導您執行計畫,不需要改變飲食,就能輕鬆地執行計畫。如果您未滿 18 歲、懷孕或正在哺乳、有健康問題或者體重過輕,請先諮詢醫師再執行斷食。

為什麼要選擇間歇性禁食?
√ 燃燒體內儲存的脂肪
√ 透過禁食讓身體啟動再生和排毒過程
√ 減緩老化速度
√ 有助於控制血糖
√ 減少發炎反應
√ 可預防多種疾病,包括心臟病與糖尿病
√ 促進生長激素並提升新陳代謝
√ 讓您感覺更健康、更有活力
√ 改善身體與大腦機能
√ 最自然的減重與塑身方式
√ 不需要節食和運動就能減重

斷食追蹤器的功能
√ 多種間歇性禁食計畫
√ 初學者與經驗豐富者皆適用
√ 點擊一下即可開始/結束
√ 自訂禁食計畫
√ 調整禁食/進食期間
√ 設定禁食通知
√ 智慧禁食追蹤器
√ 禁食計時器
√ 追蹤體重
√ 查看禁食狀態
√ 提供禁食相關且有科學根據的祕訣與文章
√ 不需計算卡路里攝取量
√ 減重變得無比簡單
√ 可與 Google Fit 同步資料

經科學證實的間歇性禁食

有效減重
您的身體會切換成燃脂模式,燃燒體內儲存的脂肪,並且避免攝取的食物變成脂肪儲存在體內。

自然又健康
在禁食期間,您的身體會主動燃燒脂肪、進入排毒模式並啟動再生過程。

排毒
您的身體將減少發炎反應,而細胞會分解病毒、細菌和有害物質。

預防疾病
研究顯示禁食可預防多種疾病,包括心臟病、糖尿病與癌症。

細胞修復與再生
細胞會移除不必要或機能異常的組成成分,而受損細胞則會被更強壯的細胞取代。

抗老化
您的身體會啟動細胞自噬作用,也就是排毒、修復和再生的過程,有助於延緩老化。

控制血糖
禁食有助於提升您對胰島素的敏感度,對於控制血糖很有幫助。

提升新陳代謝
禁食期間,您的生長激素會上升,新陳代謝也會隨之提升。

間歇性斷食 - 零卡路里斷食追蹤,斷食計時器,禁食,減肥 1.3.5 更新

2021年01月31日
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其他資訊

類別: 免費 健康塑身 應用

發布日期:

上傳者: Szery Yt

最新版本: 1.3.5請求 間歇性斷食 - 零卡路里斷食追蹤,斷食計時器,禁食,減肥 更新

Available on: 間歇性斷食 - 零卡路里斷食追蹤,斷食計時器,禁食,減肥 來源 Google Play

系統要求: Android 5.0+

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