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腹部鍛練

1.2.4 for Android

Simple Design Ltd.

腹部鍛練

基本的仰臥起坐無法令您減去肚腩。腹部的肌肉是全身最難訓練的部分之一,要練出腹肌線條,您需要專業和科學化的核心肌群鍛練。

我們為您準備了有系統的 30 天日常鍛練計劃。這些練習有助您燃燒卡路里和建立腹部線條,對纖腰尤其有效。

30 天後,您會發現腹部線條有所變化,令您更性感誘人,為自己感到自豪。

本應用程式提供動畫和影片指導,確保您每個運動動作都準確完成,並能獲得最佳效果。您無需任何器具,隨時在家中或任何地方輕鬆開始鍛練。

主要特色

- 天天不同鍛練內容
- 逐漸增加運動強度
- 圖表記錄減肥進度
- 記錄燃燒卡路里數量
- 每次練習提供教練技巧,助您獲得更佳效果
- 無需器具,只需運用身體重量
- 動畫和影片指導
- 適合所有人士,初學者和專業人士均可使用

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類別: 免費 健康塑身 應用

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最新版本: 1.2.4請求 腹部鍛練 更新

來源: 腹部鍛練 來源 Google Play

系統要求: Android 4.2+

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