6 Weeks Workouts Challenge Fre

100俯臥撑，200仰臥起坐，100驟降，200下蹲，20拉在僅6週

6週的挑戰，為您提供一個獨特的機會進入形狀，學習如何做100個俯臥撑或仰臥起坐，以及塑造僅六週漂亮的肌肉曲線。忘掉複雜的系統和排氣，時間長的鍛煉！你現在需要10分鐘，每週，一個舒服的地方，和你的智能手機的三倍。

它有一個非常簡單的接口。什麼都不會分散你的注意力從鍛煉吧！

5計劃在一個應用程序：

•100俯臥撑

•200仰臥起坐

•100驟降

•200深蹲

•20引體向上

簡單的功能以達到複雜的目標：

•五個獨立的程序可以任意組合使用

•級別的選擇，取決於體能測試的結果

•自動“休息”計時器使用自定義設置

•跟催鍛煉時間表

•定期鍛煉強度的調整，以你的水平

•接口，不需要從你的主要目標讓你分心

請注意！這個應用程序是6週挑戰計劃的全功能演示版本。我們提供我們的用戶提供2週的試用期，以評估之前購買的應用程序。