Su dengesi: içme suyu hatırlatıcısı, su izci

Hidrasyon hatırlatıcısı, içme suyu uygulaması, H2O diyeti, su izleyici

Sağlığı izleyen insanlar, vücudun su dengesini korumak için günlük su içmeniz gerektiğini bilirler. Su dengesini korumak, cilt tonunun korunmasına yardımcı olduğu için kadınlar için sağlıklı yaşam tarzının da temelidir. Günlük su normu her kişi için bireyseldir ve yaşa, vücut ağırlığına, yüklere ve çevresel koşullara bağlıdır. Kilo kaybı için içme rejimi, yaş, sağlık durumu ve belirli bir diyetten etkilenir.

Sağlıklı bir vücut, doğru hidro dengeleme dahil birçok faktörün sonucudur. Günde ne kadar sıvı içildiğini ve ne kadar tüketileceğini ezberlemek ve kaydetmek sakıncalıdır. Saf H2O kullanımına ilişkin istatistikler için, “Su İzleyici” uygulamasını kullanın.

“Su Takibi” gün boyunca su içmek için kolay ve işlevsel bir hatırlatmadır ve zamanında su içmenize, su dengesini sağlamanıza, kilo vermenize, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenize ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olur.

İsterseniz içme suyunu kaydetmek için uygulamamızı kullanın:

● Doğru zamanda kilo vermek için su için

● Toksinlerden kurtulun

● Cildi temizleyin

● Vücuttaki mineral ve eser elementlerin tedariğini yenileyin

● Sıvı dengesini koruyun

● Enerji depolamayı artırın

● Böbrek taşlarını önleyin

● Beyin işlevini iyileştirin

Su içmek ve formda olmak istiyorsanız uygulamamızı kullanın, fonksiyonel özellikleri aşağıda anlatılmıştır.

Su Amacınızı Oluşturun

Cinsiyet ve ağırlık ayarlarına bağlı olarak, hatırlatmalı bir su kontrolü, göstergelerinize göre günlük doğru miktarı otomatik olarak hesaplayacaktır. Bu nedenle, günde ne kadar su içeceğinizi bilmek için sadece parametrelerinizi girmeniz gerekir.

Sıvı alımının bireysel olarak ayarlanması

Herhangi bir içeceği hızlı bir şekilde ekleme yeteneği, içme suyunun hesaplanmasını daha doğru hale getirir. Su tüketimi, içtiğiniz içeceklerin türüne bağlı olacaktır, çünkü saf H2O yüzdesi sıvıya bağlı olarak değişir. İçecek izleyici, farklı içecekler için su seviyesi hakkında bilgi sağlar. İster siyah ister yeşil çay, zayıflama çayı, kahve, meyve suyu, süt, kola, soda olsun, içtiğiniz sıvı miktarını bireysel olarak seçin.

Akıllı hatırlatıcılar

Hatırlatıcılar sizi dinlenmekten alıkoymaz - dinlenme zamanınızı seçin, bildirimler uykunuzu kesintiye uğratmaz.

Su içmeyi hatırlamak için hatırlatıcılar arasındaki aralığı ayarlayın. Ayrıca, uygulamanın bildirim göndereceği tarihi ve saati manuel olarak ayarlayabilirsiniz.

Birkaç dokunuşla bildirimler için bir mod seçebilirsiniz: ses, titreşim veya sessiz mod. Gerekirse, bir hatırlatma geciktirilebilir.

Motivasyon istatistikleri

Su sayacı, gün, hafta, ay ve yıla ait bilgileri saklayan kullanışlı bir içme günlüğüne sahiptir. İstatistikler, ay ve yıl bilgileri içeren bir grafik biçiminde sunulur. Ek olarak, bir hafta ve bir ay boyunca ortalama su tüketimi hakkında bir rapor var. Ve "İçme sıklığı" parametresi size günde ortalama kaç kez sıvı içtiğinizi söyleyecektir.

İçme suyu programı, vücudun kaç gün yeterli hidro-dengeyi sağladığını gösterecek, bu sizi su içmeye ve sağlıklı olmaya motive edecektir.

Vücudun su-tuz dengesini düzenleyerek sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeye başlayın. Uygulamamızı kullanarak, hatırlatmalı su kontrolü, istatistikleri tutmanıza, su dengesini korumanıza ve su alımını atlamamanıza yardımcı olacaktır.

Programı kilo kaybı için su takipçisi olarak kullanın, ardından doğru su dengesi ve ağırlık kontrolü kısa sürede sonuç verecektir.

Su iç, zindeliğe git ve sağlık seni hayal kırıklığına uğratmayacak!