SwipeJoy

Daha Fazla Benlik Saygısı, daha az Kaygı

SwipeJoy, Kişisel Gelişim ve Zihinsel Sağlık ile Oyunlaştırma eğlencesini birleştirir.

Bulabilirsin ...

Aşağıdakileri güçlendirmek için hızlı ve güçlü ses ve yazılı alıştırmalar:

• KENDİ KENDİNİZE YERLEŞTİRİN
• OTIVATION
• KENDİNİ KABUL
• MUTLULUK
• < NAKLIDIR
• DEDITATION
• < BİLİNÇLENDİRME

Aşağıdakiler için anında rahatlama:

• ANXIETY
• < STRESS
• ANGER

KİŞİSEL BÜYÜME İÇİN GÜÇLENDİRİCİLER

Güçlendirmeler basit ve etkili ses egzersizleridir.

Sahip olduğunuz zamana göre ses uzunluğunu her zaman 2, 5 veya 10 dakikalık egzersizler arasından seçebilirsiniz.

SwipeJoy’un Güçlendirmeleri sayesinde şunları yapacaksınız:

- KENDİNİ ESTEEM'i artırın ve GÜVEN inşa edin

- Tutarlı olmak ve hedeflerinize ulaşmak için MOTIVATED alın

- KENDİNE KABUL ve KENDİNE ŞİRKETİNİZİ GELİŞTİRİN

- Hayatınıza MUTLULUK ve HUZUR katın

- Şükran pratiği yapın ve takdiri artırın

- MEDİTASYON sayesinde DİKKATLİĞİNİZİ geliştirin

- ÖZ FARKINDALIĞINIZI genişletin

RUH SAĞLIĞI İÇİN HIZLI YARDIMLAR

Hızlı yardımlar, zor duygular ve rahatsız edici düşünceler için anında rahatlama sağlar.

Quick aids sayesinde şunları yapabilirsiniz:

- Huzurlu Kaygı

- PANİK SALDIRILARINI Durdur

- Stres Yönetimi

- YANIKLIĞI Azaltın

- Öfke uysal

EĞLENECEK OYUNLAR

Oyunlaştırma eğlenceli bir deneyim yaratır ve Kişisel Gelişim Yolculuğunuzda ilerleme ve Ruh Sağlığınıza dikkat etme motivasyonunu artırır.

SwipeJoy'da şunları yapacaksınız:

- yaptığınız her egzersiz için Büyüme Puanları toplayın

- yeni seviyelere ulaşarak harika animasyonların kilidini açın

- geliştirmekte olduğunuz her yönünü takip edin

KENDİ KENDİNE ESTEEM OLUŞTUR

Benlik saygınız düşük mü? SwipeJoy ile basit ama etkili günlük egzersizler sayesinde özgüveninizi, öz sevginizi ve güveni geliştirebilirsiniz.

BOOST MOTİVASYONU

Motivasyon eksikliği hissediyor musunuz? Kendi kendine motivasyonu geliştirmenin sırrı, her gün birkaç dakika bunun üzerinde çalışmaktır. SwipeJoy’un bilimsel araçları sayesinde irade gücünüzü artırın.

KENDİNE KABUL GELİŞTİRİN

Düşünceleriniz, duygularınız ve duygularınız için kendinize şefkat ve iyilik geliştirin. Bu, akılda öz sevgi ile duygusal özbakım uygulamasının çok önemli bir parçasıdır.

MUTLU OL

Mutluluk içinizdedir ve günlük kişisel bakımınıza bazı basit mutluluk egzersizlerini ekleyerek onu keşfedebilirsiniz.

PRATİK Şükran

SwipeJoy'da her zevke uygun çeşitli günlük şükran uygulamaları ve egzersizler bulabilirsiniz.

DAHA FAZLA DİKKATLİ OLUN

Farkındalığınızı artırmak için rehberli meditasyonları dinleyin.

FARKINDALIK

Farkındalık, kişisel büyümenin temelidir. SwipeJoy'da hem öz farkındalığı hem de dışsal farkındalığı artırmak için yenilikçi egzersizler bulabilirsiniz.

Kaygı

Sakin anksiyete nöbetleri. SwipeJoy'da, anksiyete belirtilerini azaltmak ve daha sakin hissetmek için çok sayıda anksiyete rahatlaması bulacaksınız.

STRES

Stresle baş etmenin sırrı, onu müttefikiniz yapmaktır. İşyeriyle ilgili olup olmadığı veya başka durumlardan kaynaklanıp kaynaklanmadığı önemli değil, stresin yeniden çerçevelenmesi, zihinsel tükenmişliği önlemenin veya gerçekleşirse tükenmişliği hafifletmenin anahtarıdır.

ÖFKE

Öfke sorununuz mu var? Öfkeniz bazen hayatınızın önüne geçiyor mu? Sonunda öfkenizi yenilikçi ama basit tekniklerle yönetebilirsiniz.

UYGULAMA İÇİ SATIN ALMA

SwipeJoy, aktif bir aboneliğinizi sürdürürken size SwipeJoy Premium'a sınırsız erişim sağlamak için otomatik olarak yenilenen bir abonelik sunar.

Hizmet şartları: https://swipejoy.com/tos/

Gizlilik politikası: https://swipejoy.com/privacy/