Ser feliz Reto 30 días

Pozitif psikoloji: mutluluk için 100 ipuçları, meydan okuma, deyimler ve müzikler

Pozitif psikoloji mutluluk inceleyen psikoloji nispeten yeni bir dalıdır. mutlu olmak için nasıl bilmek istiyorsanız, burada bilim, psikoloji, nöropsikoloji ve son çalışmalar ve araştırmaya dayalı mutluluğu için 100'den fazla ipucu var. Bu uygulama aşaması ipuçları adım aktif, iyimser, pozitif olduğu takip etmek bir kendine yardım kılavuzdur. pro-aktif ve kişisel gelişim için mutlu.

Mutluluğun uygulaması ücretsiz verir:

Birden çalışmalara dayanan meraklı ve bariz ipuçları: - mutluluk için ipuçları

- Her ucunda Sorular mutluluk uygulamak

- Pozitif düşünce: cümleler paylaşmak

- Reto kendini geliştirme ve ayrıntılı 30 günlük mutluluk günlük planı

- Sesler gevşeme, meditasyon ve güdümlü görselleştirme, motivasyon, olumlu düşünme ve kişisel gelişim için beden ve stres dinlenmek için, Dikkatlilik ile meditasyon öğrenmek için. Tüm terapi olmadan.

- Duygusal psikolojisinden duyguları yönetmek için Duygusal Zeka Egzersizleri

- Sık listesi

- notlar bölümünde

- kişisel gelişim için Gündem

- uygulamasının nasıl kullanılacağı Kısa açıklama

- Düzenli güncellemeler

Kevin McLeod müzik