Sati

Derin bir farkındalık kursu ile meditasyon uygulaması.

Meditasyon yolculuğunuza Sati ile başlayın. Uygulamayı indirin ve meditasyon yoluyla kişiliğinizin tüm yönleriyle çalışmak için kullanın.

Sati sadece bir uygulama değil, aynı zamanda eski bilgileri ve modern bilimi basit, açık ve estetik bir arayüzde birleştiren ileri meditasyon ve farkındalık kursudur.

Uygulama iki temel bölüm içerir:

- yol (özel olarak tasarlanmış adım adım kurs);

- uygulama (bağımsız / ek meditasyon için).

Yol bölümünde, her gün aşağıdakilerden oluşan yeni bir meditasyon seansı alacaksınız:

- teorik kısım: meditasyonu daha iyi anlamanıza ve alışkanlık haline getirmenize yardımcı olacak bilgiler;

- pratik kısım: meditasyonun kendisi 7 ila 20 dakika arasındadır, uygulamanın süresi giderek artmaktadır;

- entegrasyon kısmı: uygulama sırasında aldığınız şeyi gerçek hayatta kullanmanıza ve zihninizin çalışmasını sorunsuz bir şekilde daha iyi hale getirmenize yardımcı olacak gözlem için küçük görevler.

Kursu tamamladıktan sonra, uyanmaya giden yolda size yardımcı olacak meditasyonlar ve tavsiyeler almaya devam edeceksiniz.

Alıştırma bölümünde şunları yapabilirsiniz:

- hangi durumda olduğunuzu anlamak ve gerekli arınma pratiğini seçmek: tembellik, kaygı, öfke, güvensizlik, depresyon, özlem arzuları;

- geliştirme uygulamalarından herhangi birini uygulayın ve seçin: memnuniyet, konsantrasyon, farkındalık, bilgelik, sakinlik, sevgi dolu şefkat.

Uygulamanın özellikleri:

- melodilerden, gong ses gücünden, doğa seslerinden, çift kulaklı dalgalardan ve bilinçaltı onaylamalardan kendi benzersiz ses manzaralarınızı birleştirip oluşturabileceğiniz tam teşekküllü bir ses atmosferi editörü;

- notlarınızı tutabileceğiniz, onları tamamlayabileceğiniz ve teoriyi dinleyebileceğiniz veya seansı tekrar gözden geçirebileceğiniz bir farkındalık günlüğü;

- profilin, meditasyonlardaki gelişiminizin, geçen her seansta daha uyumlu hale gelen bir yaşam çiçeği şeklinde görsel olarak gösterildiği bir bölümü;

- meditasyon için ayrılan zamanın kendi kendini kontrol etmesi için geniş bir meditasyon uygulamasını dahil etme yeteneği;

- Apple HealthKit ile entegrasyon, diğer uygulamalarla net dakikaları paylaşmak için etkinleştirilebilir.

Yolculuğunda iyi şanslar!

Kullanım koşulları: https://sati.app/terms.html

Gizlilik politikası: https://sati.app/privacy.html