Evde ekipmansız egzersiz uygulaması, tüm vücut kas geliştirme egzersizlerini içerir. Erkekler için göğüs egzersizleri, bacak egzersizleri, kol egzersizleri ve karın kası

egzersizlerinin tümü profesyonel bir fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Cebinizde kişisel antrenör ile çok kolay ve etkili bir şekilde kas yapabilirsiniz.

Hayal ettiğiniz vücut, size özel hazırlanmış fitness programı sayesinde artık artık mümkün!

Uygulamanın içinde ne var?

-300'den fazla video anlatımlı egzersiz hareketleri

-Erkekler için günlük tam vücut egzersizleri

-Evde kilo verme egzersizleri

-Ekipmansız vücut ağırlığı egzersizleri

-Video talimatlarıyla size koçluk yapan kişisel antrenör

-Hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller için her seviyeye uygun farklı egzersizler

-Günlük egzersiz hatırlatıcısı

-Antrenman öncesi esneme hareketleri

-göğüs egzersizleri, bacak egzersizleri, kol egzersizleri, karın yağ egzersizleri, erkekler için sırt egzersizleri

-Yağ yakıcı egzersizler

-dambıl fitness egzersizi

-Hiit antrenmanları

-Fitness antrenörü ücretsiz

-göbek eritme egzersizleri

-sırt kası egzersizleri

-bacak kası geliştirme egzersizleri

-duruş bozukluğu egzersizleri

-diyet ve spor tavsiyeleri

-5 dakika egzersiz

-7 dakika egzersiz

Erkekler için vücut geliştirme uygulaması, tam vücut egzersizleri içerir. Triceps antrenmanları, pazı antrenmanları, önkol antrenmanları

erkekler için bacak kas geliştirme egzersizleri, abs ve kas egzersizleri. Dilediğiniz spor egzersizleri arasından seçin. Hepsi farklı ve hepsi çok etkili.

Vücut ağırlığınızı kullanarak birkaç hafta içinde kilo verin ve karın kaslarına kavuşun!

Profesyonel bir kişisel antrenör tarafından özel olarak hazırlanmış erkekler için HIIT (yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman) antrenmanları,

yağ yakımını en üst düzeye çıkaracaktır. Bu yağ kaybı egzersizleri herkes için uygundur,

hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller. Seviyeniz için en iyi egzersizleri bulacaksınız.

Evde fitness eğitmeni ile egzersiz yapın. Spor salonuna gitmeye gerek yok, aletsiz spor yapın.

Erkekler için bu en iyi ücretsiz ve etkili günlük egzersiz programını deneyin. ŞİMDİ Nexoft Mobile'ın 'Ekipmansız Ev Egzersizini İndirin -

En iyi sonuçları elde etmek için Erkekler vücut geliştirme kuvvet antrenmanı uygulaması için Egzersizler!

Evde fitnessla kilo vermek mümkün. Vücudunuzun sağlığını koruyun. Evde egzersizin tadını çıkarın. Egzersiz için hiçbir şey ödemek zorunda değilsiniz.

Karın kası yapmak istiyorsanız, planınız ücretsiz bir şekilde hazır.

Egzersiz için herhangi bir ücret ödemek istemiyorsanız, bu erkekler için en iyi fitness uygulamasıdır.