Feelings Diary

Terapistiniz bu uygulamaya bayılacak! Yansıma için harika bir uygulama!

Duygu Günlüğü, gün boyunca hissettiğiniz tüm duygu ve duyguları takip etmenizi ve böylece tüm içgörüleri ve koşulları özel günlüğünüzde tutmanızı sağlar!

İlgili kişileri ve yerleri ekleyebilir, tam olarak ne olduğunu, tam olarak nasıl hissettiğinizi ve duygunun arkasında hangi düşüncelerin olduğunu ve eşlik ettiğini ayrıntılı olarak anlatabilirsiniz! Yansıma için harika bir uygulama!

Terapistinizle çalışmak veya kendi kendini analiz etmek için çok değerli bir materyal sağlar (yine de bir uzmana danışmanız önerilir)

Duygularınızı yazmanız ve değişikliklerini gerçek zamanlı olarak izlemeniz için sizi motive eder!

Çok uygun uygulama!

O karanlık temayı bile aldım;)

Yorumunuzu görmekten mutlu olurum!

Herhangi bir öneriniz varsa - lütfen bizimle Telegram aracılığıyla iletişime geçin - "Ayarlar"da özel topluluk sohbetimize bir bağlantı var