Dreaming Fox

Music:
A collection of nature sounds, lullaby music and meditation sounds will ease your bad mood and will help to fall asleep.
The large variety of sleep sounds are picked to be used for babies and adults.
Try out what works best for you and your loved ones.
For babies usually homogeneous sounds work well but there are also sounds which are suitable as lullabies which are also suitable for toddlers which can't fall as well.
For you, just use the sounds which make you feel calm and comfortable.
Try the sleep music at start.

Ambient Light:
Dreaming Fox uses your phones screen to illuminate the room with soft natural colors.
Use them as alternative to bright room lights.
Use the warm colors if you feel cold and the blue colors to calm down.
Try to reduce the light as early as possible, to avoid insomnia.
With less light, your body will produce more melatonin, which will help to fall asleep.
To lower the light, the this ambient light app also includes a light dimmer.

Timer:
A timer will slowly dim the light and the music while you fall asleep, otherwise the sleep sounds will continue and help you to sleep again if you wake up at night.

Flashlight/Torch:
Before you go to bed, keep bright lights off to calm your brain down.
But if you don't find the way to bed, Dreaming Fox contains a flashlight (led light) to lead you way. :)

Blue Light Filter/ Screen Filter
Protect your eyes with 3 different blue light filters which will relieve eye strain.
The warm colors reduce sleeplessness and headaches if the phones is used at night or in low light conditions.
Use the filters an lower the light early as possible, to give your body time to prepare for the night and calm down.


Müzik:
Doğa sesleri, ninni müziği ve meditasyon sesleri koleksiyonu kötü ruh halinizi hafifletecek ve uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır.
Bebeklerde ve yetişkinlerde kullanılmak üzere çok çeşitli uyku sesleri seçilmektedir.
Siz ve sevdikleriniz için en iyi olanı deneyin.
Bebekler için genellikle homojen sesler iyi çalışır ancak aynı zamanda düşmeyen bebekler için de ninniler için uygun sesler de vardır.
Senin için sadece sakin ve rahat hissetmeni sağlayacak sesleri kullan.
Uyku müziğini başlangıçta deneyin.

Ortam ışığı:
Dreaming Fox, telefon ekranını kullanarak odayı yumuşak doğal renklerle aydınlatır.
Aydınlık oda ışıklarına alternatif olarak bunları kullanın.
Eğer üşürseniz sıcak renkleri, sakinleşmek için mavi renkleri kullanın.
Uykusuzluğu önlemek için ışığı mümkün olduğunca erken azaltmaya çalışın.
Daha az ışıkla vücudunuz daha fazla melatonin üretecektir, bu da uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır.
Işığı azaltmak için, bu ortam ışığı uygulaması aynı zamanda bir ışık karartıcı içerir.

Zamanlayıcı:
Uykuya daldığınızda bir zamanlayıcı ışığı ve müziği yavaşça karartır, aksi takdirde gece uyandığınızda uyku sesleri devam eder ve tekrar uyumanıza yardımcı olur.

El feneri meşale:
Yatmadan önce beyninizi sakinleştirmek için parlak ışıklardan uzak tutun.
Ancak yatağın yolunu bulamazsanız, Dreaming Fox size yol gösterecek bir el feneri (led ışık) içerir. :)

Mavi Işık Filtresi / Ekran Filtresi
Göz yorgunluğunu azaltacak 3 farklı mavi ışık filtresi ile gözlerinizi koruyun.
Telefonlar gece veya düşük ışık koşullarında kullanılırsa, sıcak renkler uykusuzluğu ve baş ağrısını azaltır.
Vücudunuza geceye hazırlanmak ve sakinleşmek için zaman vermek için filtreleri ışığı mümkün olduğunca erken indirin.