Sweat

ด้วยการออกกำลังกายมากกว่า 8,500 ท่า คุณจะเลือก Sweat อย่างไรก็แล้วแต่คุณ

ออกกำลังกายที่บ้านหรือในยิมกับหนึ่งในชุมชนฟิตเนสสำหรับผู้หญิงที่ใหญ่ที่สุดในโลก! รับแรงจูงใจในการออกกำลังกายที่คุณต้องการด้วย Sweat แอพฝึกอบรมส่วนบุคคลที่มี Kayla Itsines ผู้ร่วมก่อตั้งและหัวหน้าผู้ฝึกสอนชั้นยอด

Sweat นำเสนอโปรแกรมที่ท้าทายและประสบความสำเร็จมากมายพร้อมการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลาเพื่อสร้างความฟิตของคุณอย่างต่อเนื่อง โปรแกรมใหม่ๆ ช่วยให้คุณมีวิธีมากขึ้นในการผลักดันตัวเองและทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น รับผิดชอบต่อความท้าทายของชุมชนเสมือนจริงและรู้สึกได้รับการสนับสนุนจากผู้หญิงที่มีแนวคิดเดียวกันทุกที่

เข้าร่วมกับเทรนเนอร์ระดับโลกคนอื่นๆ ของ Kayla และ Sweat: Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm — และอีกมากมาย! — ในการเดินทางสู่การค้นพบความมั่นใจในการออกกำลังกาย

สมาชิกใหม่ทุกคนจะได้รับเอกสิทธิ์ในการทดลองใช้ฟรี

ค้นหารูปแบบการฝึกที่คุณชอบด้วยการออกกำลังกายระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูงที่ทำตามได้ง่าย รวมถึง:

- HIIT (การฝึกช่วงเวลาที่มีความเข้มข้นสูง)

- การฝึกวงจร

- การออกกำลังกายแบบบอดี้เวท

- การสร้างพลัง

- การฝึกความแข็งแกร่ง

- โยคะ

- แบร์

- พิลาทิส

- การกู้คืน

- คาร์ดิโอ

- การตั้งครรภ์และหลังคลอด

ฝึกฝนในแบบของคุณ — ทำตามโปรแกรมหรือออกกำลังกายตามความต้องการ เลือกการออกกำลังกายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ยกน้ำหนักหรือเครื่องใดๆ และออกกำลังกายด่วนเมื่อคุณมีเวลาน้อย

ฟีเจอร์ของ Sweat ช่วยให้ติดตามและติดตามความก้าวหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย คุณสมบัติรวมถึง:

- คำอธิบายการออกกำลังกายและการสาธิตวิดีโอ

- ออกกำลังกายทดแทนเพื่อให้การเคลื่อนไหวหนักขึ้นหรือง่ายขึ้น

- สัญญาณเสียงเทรนเนอร์

- บันทึกน้ำหนักที่ใช้ระหว่างโปรแกรมตามโรงยิม

- วางแผนเพื่อกำหนดตารางการออกกำลังกายของคุณและติดตามความคืบหน้ารายสัปดาห์ของคุณ

- แบ่งปัน "ภาพเซลฟี่ที่ขับเหงื่อ" กับเพื่อนๆ และชุมชน Sweat เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ

- ส่วนการศึกษาที่ครอบคลุมครอบคลุมการออกกำลังกาย โภชนาการ และความเป็นอยู่ที่ดี

- อาหารประจำวันที่เหมาะกับความต้องการด้านอาหารของคุณ

- ขั้นตอนรายวันและตัวติดตามความชุ่มชื้น

- เข้าถึงชุมชน Sweat ได้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน

ราคาและข้อกำหนดการสมัครสมาชิก

ดาวน์โหลด Sweat ได้ฟรี การใช้งานอย่างต่อเนื่องต้องมีการสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่ซึ่งมีให้บริการเป็นรายเดือนหรือรายปี ลูกค้าใหม่ที่เลือกสมัครสมาชิกรายเดือนมีสิทธิ์ได้รับช่วงทดลองใช้ฟรี การสมัครสมาชิกรายปีจะถูกเรียกเก็บค่าธรรมเนียมรายปีทั้งหมดนับจากวันที่ซื้อ ผู้ใช้ที่สมัครสมาชิกรายเดือนจะถูกเรียกเก็บเงินต่อเดือน

การชำระเงินจะถูกหักจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี Google Play เมื่อยืนยันการสั่งซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิก ไม่มีการเพิ่มราคาเมื่อต่ออายุ

สามารถจัดการการสมัครสมาชิกและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ในการตั้งค่าบัญชีใน Google Play หลังจากซื้อ เมื่อซื้อแล้วจะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของข้อกำหนด อ่านข้อกำหนดในการให้บริการฉบับเต็มและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราที่ https://www.sweat.com/privacy