เพียงแค่ใส่น้ำหนักปัจจุบันของคุณและแจ้งเตือนดื่มน้ำจะช่วยให้คุณตรวจสอบเท่าไหร่น้ำร่างกายของคุณต้องการทุกวัน จำไว้ว่าให้ปรับปรุงการตรวจสอบทุกครั้งที่คุณดื่มถ้วยน้ำ แล้ว app จะเตือนคุณเมื่อถึงเวลาสำหรับการดื่มอีก ไฮเดรผู้ช่วยที่ไม่เพียง แต่ติดตามสิ่งที่คุณดื่ม แต่ยังแจ้งเตือนคุณเมื่อถึงเวลาสำหรับการดื่มอีก

ประโยชน์ของการดื่มน้ำ:

* อยู่ในรูปทรงและให้พอดี; น้ำมีแคลอรี่ฟรี

* ล้างผิวของคุณ

* ช่วยให้ผิวและเล็บมีสุขภาพดีของคุณ

* ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคนิ่วในไต

* ช่วยให้คุณไฮเดรท

คุณสมบัติที่สำคัญรวมถึง:

* ติดตามน้ำที่จะเตือนคุณเมื่อใดและเท่าไหร่น้ำจะดื่มตลอดทั้งวัน

* ถ้วยที่กำหนดเองและมาตรฐาน (ออนซ์) หรือตัวชี้วัด (มล.) หน่วย

* คุณสามารถตั้งค่าเริ่มต้นและสิ้นสุดเวลาของคุณที่จะดื่มน้ำในแต่ละวัน

* กราฟและบันทึกตารางเวลาของคุณ

* ซิงค์ข้อมูลกับ Google น้ำหนักพอดี

* น้ำหนักซิงค์ข้อมูลและดื่มน้ำที่มีสุขภาพ

* คุณสามารถเข้าสู่ระบบผ่านบัญชี Google ของคุณ

* คุณสามารถสำรองและเรียกคืนข้อมูลการดื่มของคุณผ่านการติดตามน้ำ

ในวันต่อชีวิตของเราวันน้ำดื่มเป็นประจำจะเป็นสิ่งที่ท้าทายแม้จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย นี้ app ติดตามน้ำทำให้ง่ายต่อการอยู่ไฮเดรท แม้มันอาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักและป้องกันการเจ็บป่วยบางอย่าง

การแจ้งเตือนการดื่มน้ำเป็น app ที่เชื่อถือได้ กรุณาติดต่อเราหากคุณมีคำถามความปลอดภัยใด ๆ