Runtastic Sleep Better Умный б

Анализируй качество и фазы сна! Легкое пробуждение, журнал и анализ снов.

Мучает бессонница? Или наоборот - никак не можешь выспаться? У нас есть решение! Умное приложение Sleep Better поможет анализировать фазы сна, справиться с бессонницей и позволит тебе легко просыпаться в нужный момент - полным бодрости и сил! Сделай свой сон эффективнее и узнай, как твоя дневная активность влияет на качество сна. Просыпайся под приятный звуки будильника и пусть новый день будет твоим!

Sleep Better поможет решить любые проблемы со сном - недосып, бессонницу и тревожный сон. С ним ты сможешь быстро уснуть и легко проснуться в нужную фазу сна под звуки природы и легкую музыку будильника. Глубокий здоровый сон - то, что нужно каждому! Умный будильник также предлагает отслеживание фаз луны, дневник сновидений и график зависимости качества сна от дневной активности. Все в твоем Android смартфоне!

* Запусти анализ продолжительности сна, оцени эффективность фаз сна и время пробуждения одним нажатием

* Положи телефон возле подушки и пользуйся функциями умного будильника, сопровождения и анализа сна даже в автономном режиме, чтобы выспаться как никогда раньше

* Анализ продолжительности фаз быстрого и медленного сна, а также времени бодрствования при засыпании и пробуждении

* Функция Smart Alarm с удобными настройками поможет выспаться и проснуться в идеальное время в наивысшей точке быстрого сна

* Широкий выбор звуковых и вибро сигналов умного будильника для приятного начала каждого дня

* Учёт индивидуальных привычек и особенностей, таких как потребление кофе и алкоголя, регулярность физических занятий и уровень стресса, поможет выяснить влияние переменных факторов на качество и продолжительность сна

* Отслеживание фазы луны

* Дневник сновидений поможет вспомнить, о чём были твои сновидения, и покажет процентное отношение между приятными, нейтральными и негативными сновидениями

* Отмечай своё настроение при каждом пробуждении для полной статистики

* Журнал сна - твоя личная история сна с современным интерфейсом поможет сравнить результаты за день, неделю или месяц

* Сортировка журнала с учётом переменных факторов покажет, при каких обстоятельствах ты спишь эффективнее

* Совместимо с планшетами

* Публикация результатов сопровождения сна через Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp и электронную почту

* Для бесплатной версии Sleep Better могут применяться ограничения. Для доступа ко всем преимуществам и функциям Sleep Better пользователям может предлагаться совершить покупку в приложении.

Установи простое и функциональное приложение с функцией сопровождения сна и умным будильником и начни высыпаться! Чтобы узнать больше о том, как сон влияет на ежедневную активность и здоровье, читай блог Runtastic. Мы с удовольствием поделимся своими знаниями о сне, чтобы помочь тебе выспаться с максимальной пользой. Дополнительная информация о сопровождении активности 24/7 с помощью Runtastic доступна на нашем канале YouTube и во всех социальных сетях. Завари чашечку чая, устройся поудобнее и расслабься… Сладких снов и увлекательных открытий!

Sleep Better от Runtastic: Крепкий сон - залог отличного дня!�