Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot — это личный дневник с использованием ИИ и трекер настроения, который помогает вам понять закономерности вашей жизни с помощью голосового ведения дневника, зашифрованных записей и вдумчивых размышлений.

Calmplot расшифровывает ваш голос, отслеживает ваше настроение и предлагает дополнительное размышление с помощью ИИ, которое поможет вам заметить то, что важно, с течением времени — без необходимости заполнять пустую страницу.

🎙️ Голосовой дневник — быстрая запись

Забудьте о пустой странице. Говорите в свой телефон, и Calmplot превратит вашу голосовую заметку в запись в дневнике с мгновенной расшифровкой. Записывайте мысли по дороге на работу, перед сном или всякий раз, когда происходит что-то важное.

🧠 Дополнительные размышления с помощью ИИ

После каждой записи получайте вдумчивое размышление с помощью ИИ, которое поможет вам сделать паузу, заметить темы и продолжить писать. Создан для самоанализа, а не для банальных разговоров чат-бота и не является методом лечения или медицинским советом.

📊 Трекер настроения и выявление закономерностей

Записывайте свое настроение с каждой записью. Со временем Calmplot поможет вам выявить закономерности в сне, распорядке дня, отношениях, работе, благодарности, стрессе и энергии. 🌱 Сад, который растет вместе с вами

Рассматривайте свое эмоциональное равновесие как живой сад в шести сферах жизни: работа, здоровье, друзья и сообщество, семья, рост и развлечения. Прогресс остается видимым без давления и чувства вины.

🔒 Конфиденциальность и шифрование по умолчанию

Ваши записи в дневнике шифруются с помощью AES-256-GCM перед сохранением. Функции ИИ являются необязательными. При включении доверенные поставщики обрабатывают контент для генерации размышлений без запросов на хранение и без обучения общедоступной модели.

📝 Еженедельные обзоры, воспоминания и небольшие шаги

Каждую неделю отслеживайте успехи, трудности и тенденции настроения. Отслеживайте людей, места, цели и важные события, которые появляются в вашем дневнике. Получайте один небольшой предлагаемый следующий шаг и смотрите, как крошечные действия складываются в нечто большее.

Calmplot — это приложение для ежедневного ведения дневника для заботы о себе и личностного роста. Используйте его как дневник благодарности, дневник настроения, дневник тревожности, голосовой дневник или приложение для ежедневных размышлений — в зависимости от ваших потребностей в ведении дневника.

Доступен бесплатный тариф. Премиум-план открывает неограниченное количество отражений, распознавание закономерностей и еженедельные обзоры.

Без рекламы. Никакой продажи данных. Никогда.