Используйте приложение APKPure
Историческую версию Anxiety & Stress Log, Analysis можно получить на Android
Управляйте тревогой, стрессом и паническими атаками. Отслеживайте и улучшайте свое психическое здоровье.
Журнал тревоги: управляйте своим психическим здоровьем
Возьмите на себя ответственность за свое эмоциональное благополучие с помощью Anxiety Log — идеального помощника для понимания и управления тревогой, стрессом и приступами паники. Это приложение, созданное для предоставления ценной информации о вашем психическом здоровье, является вашим личным инструментом для расширения возможностей и заботы о себе.
**Ключевая особенность**
✅ Ежедневные проверки тревожности
Контролируйте уровень тревожности и колебания настроения, ежедневно проверяя себя с помощью теста GAD-7. Отслеживайте изменения с течением времени и получайте более глубокое представление о своем психическом состоянии.
✅ Журнал панических атак
Записывайте симптомы и причины панических атак, чтобы предвидеть и предотвратить будущие эпизоды. Повысьте свою осведомленность и избегайте потенциальных триггеров для более сбалансированной жизни.
✅ Журнал позитива
Развивайте позитивный настрой и благодарность с помощью бесплатной функции ведения журнала. Запечатлейте моменты радости и признательности, чтобы поднять себе настроение и душевное благополучие.
✅ Комплексный анализ данных
Используйте мощные инструменты анализа, чтобы оценить свое беспокойство, благодарность, возникновение панических атак и использование лекарств. Получите ценную информацию для более эффективного управления психическим здоровьем.
✅ Безопасно и конфиденциально
Будьте уверены, что ваши личные данные защищены и конфиденциальны с помощью Anxiety Log. Для использования приложения не требуется учетная запись, и мы уделяем приоритетное внимание вашей конфиденциальности и защищаем вашу конфиденциальную информацию!
✅ Почему стоит выбрать журнал тревоги?
Тревога, панические атаки и депрессия затрагивают миллионы людей во всем мире. Отслеживая свои симптомы и приступы паники, вы можете получить контроль, выявить личные триггеры и уменьшить бремя проблем с психическим здоровьем, влияющее на ваше долгосрочное счастье.
✅ Отказ от ответственности
Материалы, представленные в этом приложении, не предназначены для замены рекомендаций или советов вашего врача или поставщика медицинских услуг. Информация, содержащаяся в этом приложении, не должна использоваться для диагностики или лечения проблем со здоровьем или заболеваний. Если вы считаете, что у вас есть заболевание или проблема, обратитесь к своему врачу.
Загрузите Журнал тревожности прямо сейчас и отправляйтесь в путь к более спокойной и счастливой жизни!
Last updated on 18/04/2024
Bug fixes and library upgrades.
Загрузил
Viễn Ace
Требуемая версия Android
Android 8.0+
Категория
Жаловаться
Anxiety & Stress Log, Analysis
1.8.1 by Appstronaut Studios
18/04/2024