Twoja spersonalizowana podróż fitness zaczyna się tutaj! Workout for Women firmy 7M to naukowo potwierdzony plan ćwiczeń pozwalający spalić tłuszcz z brzucha, ujędrnić ciało i poprawić ogólny stan zdrowia, a wszystko to w zaledwie siedem minut dziennie.

💃 Zaprojektowany dla kobiet: treningi na każdym etapie

Niezależnie od tego, czy masz mało czasu, jesteś młodą mamą, okres nawigacyjny czy ciąża, nasza aplikacja zaspokoi Twoje unikalne potrzeby.

🌈 Różnorodne treningi w dowolnym miejscu i czasie

Ciesz się szybkimi i skutecznymi treningami w domu, na siłowni lub w podróży. Odkryj nowe funkcje, takie jak zajęcia wideo, treningi boksu, joga twarzy, programy jogi, treningi taneczne i inne, aby Twój program był ekscytujący.

🔥 Kluczowe cechy treningu dla kobiet firmy 7M:

💅 Aplikacja 7M Fitness – Twój kieszonkowy osobisty trener

Instrukcje wideo z przewodnikiem dotyczące szybkich treningów całego ciała.

Nie potrzeba żadnego sprzętu; Trenuj zawsze i wszędzie.

Spersonalizowane plany fitness oparte na Twoim poziomie i celach.

💅 Szybkie treningi w domu dla wszystkich poziomów sprawności

Treningi interwałowe o wysokiej intensywności zapewniające szybkie rezultaty.

Krótkie treningi z masą ciała w celu utraty wagi, przyrostu mięśni lub wytrzymałości.

💅 Skrojone na miarę plany treningowe dla Ciebie

Wybierz swój cel, podziel się swoimi zainteresowaniami i uzyskaj spersonalizowany plan.

Regulowane plany oparte na Twoich postępach; nowe treningi co tydzień.

💅 Idealny trening dla każdej kobiety

Indywidualne plany utraty wagi, treningu pośladków, kształtu twarzy, ujędrnienia mięśni, wytrzymałości lub elastyczności.

Świeże i zabawne programy, które zapewnią Ci motywację.

💅 Śledź swój sukces i zachowaj motywację

Połącz się z Google Fit, aby automatycznie śledzić kalorie, czas ćwiczeń i utratę wagi.

Wyznaczaj cele, wykonuj ćwiczenia i bądź na dobrej drodze do osiągnięcia swoich celów fitness.

👀 Dlaczego warto wybrać trening dla kobiet firmy 7M?

🌟 Krótkie skuteczne treningi wideo

🌟 Ponad 500 kursów dla lepszego mnie

🌟 Naukowo potwierdzone rezultaty w 7 minut dziennie

🌟 Programy dostosowane do różnych celów

🌟 Opcjonalna integracja z trackerami fitness

🌟 Nie jest wymagana żadna siłownia ani sprzęt

🌟 Post przerywany – utrata masy ciała

🏋️‍♀️ Co możesz zyskać dzięki Treningowi dla Kobiet?

💪Trener fitness w Twojej kieszeni

🍽️Licznik kalorii i Planer treningu

🧘Joga Programy zwiększające elastyczność

🏋️Mistrz siłowni z szybkimi treningami w domu

🚴Monitor wagi i Cardio

🏋️‍♀️Trening siłowy dla silniejszego Ciebie

🍏Plan diety na odchudzanie z Essential — Zdrowy styl życia dla lepszych ludzi

🚶Chodź i ćwicz w dowolnym miejscu i czasie

🩰Zumba i treningi taneczne dla zabawy

💤Leniwy trening i Joga puchatego psa dla relaksu

💪Trening siłowy i cardio w ramach sześciopaku w 30 dni

📅28-dniowe wyzwanie – Wypróbuj lepiej pilates ścienny

🍏Fitness Pal na rzecz zdrowia i dobrego samopoczucia

💪Aplikacja fitness dla idealnego mnie

🚀 Rozpocznij bezpłatny okres próbny już dziś!

Fitness nigdy nie był szybszy. Po prostu fit W 7 minut dziennie zmień swoje ciało i poziom energii dzięki Treningowi dla kobiet firmy 7M Fitness.

🌐Strona internetowa: https://www.workoutinc.net/

Co nowego w najnowszej wersji 6.6.4

Last updated on Mar 14, 2024

Huge update! A completely new redesign, tons of bug fixes, and lots of new content. Come check it out!

We're always hard at work on our next update. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next!

Happy sweating~

Tłumaczenie Wczytuję...