Rx Longevity: 60+ Pain&Fitness

Aplikacja przeciwbólowa, fitness, ćwiczenia, fizjoterapia i odżywianie dla osób powyżej 60. roku życia

Jeśli szukasz aplikacji do fizjoterapii, aby zoptymalizować swoje zdrowie i długowieczność, mamy dla Ciebie fizjoterapeutę online z łatwymi ćwiczeniami fitness i dla seniorów, niezależnie od tego, czy potrzebujesz ćwiczeń na ból stawów, dna miednicy, chorobę zwyrodnieniową stawów czy osteoporozę.

Jeśli masz niektóre z tych problemów, ta aplikacja fitness dla seniorów jest dla Ciebie idealna!

Rosita to prawdopodobnie najlepsza aplikacja do ćwiczeń dla seniorów, a my pomożemy Ci wyrobić nowe zdrowe nawyki.

Seniorom po 60 roku życia pomagamy w ćwiczeniach takich jak ból kolan czy stawów. Naszym celem jest optymalizacja długowieczności seniorów powyżej 60 roku życia. Mamy ponad 30-letnie doświadczenie w dostarczaniu naszej metodologii piętnastu tysiącom seniorów, którzy co roku odwiedzają nasze placówki w Hiszpanii, aby zoptymalizować ich długowieczność. Teraz przenosimy naszą metodologię do Twojego domu dzięki tej spersonalizowanej aplikacji trenera fitness. Korzystając z tej aplikacji, możesz rozwijać swoje kluczowe mięśnie, mierzyć swoje biomarkery i biomechanikę oraz dołączać do aktywności na żywo i społeczności.

Po tym, jak zdecydujesz się korzystać z tej aplikacji, zainicjujemy 10-letni plan długowieczności, zrozum swoje obecne biomarkery zdrowia, gdzie powinieneś być za 10 lat oraz jakie są ćwiczenia i zabiegi, aby się tam dostać, ze szczególnym uwzględnieniem fizjoterapii. bólu i siły mięśniowo-szkieletowej, ale znajdziesz także plany żywieniowe, zdrowie emocjonalne, w tym seksualność dla seniorów, oraz inne programy zdrowotne.

Nasze ćwiczenia to nie praca domowa, to zabawa! Będziesz się dobrze bawić, ćwicząc nasze ćwiczenia. Mamy zespół fizjoterapeutów, lekarzy, terapeutów zajęciowych, dietetyków, neurologów i

inni eksperci. Pomogą ci w opracowaniu spersonalizowanego planu ćwiczeń, który może obejmować ćwiczenia na ból kolana, ćwiczenia z chorobą zwyrodnieniową stawów lub ćwiczenia łagodzące ból pleców.

Jak zaczynasz?

Zadamy Ci kilka pytań dotyczących nawyków zdrowotnych, aby wyrównać Twoje siły i zapewnić najbardziej odpowiednie działania. Jeśli masz jakiekolwiek dolegliwości bólowe lub patologie, takie jak otyłość, cholesterol, protezy, nadciśnienie, menopauza, cukrzyca,

artroza, artretyzm, przewlekły ból lub inne, będziesz w stanie je opisać, aby zapewnić odpowiedni program ćwiczeń dla Ciebie.

Z czasem zaproponujemy Ci idealne zajęcia, które uwielbiasz, takie jak joga dla seniorów, ćwiczenia pilates, taniec w domu, ćwiczenia z dziećmi, treningi dla kobiet, trening nóg, ćwiczenia dna miednicy, ćwiczenia równowagi, ćwiczenia dla początkujących itp.

KLUCZOWE CECHY

- Plan długowieczności. Test, wskaźniki i cele.

- Codzienne sesje fizjoterapii na żywo.

- Sesje szkoleniowe dostosowane do Twojego poziomu i potrzeb.

- Programy żywieniowe.

- Czat ze specjalistami opieki zdrowotnej.

- Zajęcia długowieczności z lekarzami i programy żywieniowe.

- To jest tanie!

Potrzebujesz tylko telefonu komórkowego, a będziesz mógł oglądać te ćwiczenia na telewizorze z Chromecastem.

Czy jesteś gotowy, aby przedłużyć swoje zdrowie?