Strong

De schoonste, meest intuïtieve en eenvoudig te gebruiken trainingstracker.

Strong 6.0 is momenteel in vroege toegang. E-mail beta@strongapp.io om op de wachtlijst te komen.

---

"Ik zou willen voorstellen om de "Strong" -app te downloaden voordat je terugkeert naar de sportschool. Het is zo goed "- CNBC

"Met apps als Strong voelt sporten meer als een spel" - The Verge

De eenvoudigste, schoonste en meest gebruiksvriendelijke trainings- en trainingstracker voor elke fitnessroutine.

Sluit je aan bij meer dan 3.000.000 mensen die Strong hebben gedownload om op schema te blijven in de sportschool.

Of je nu een beginner of een ervaren lifter bent, Strong biedt alles wat je nodig hebt om je trainingen zo moeiteloos en zo snel mogelijk vast te leggen. Geen pen en papier meer in de sportschool!

Of je nu kracht wilt winnen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon gezond wilt blijven, Strong is ontworpen om je te helpen betere resultaten uit je trainingen te halen.

Strong is geoptimaliseerd voor een progressieve barbell-routine zoals Starting Strength of StrongLifts 5x5, maar kan gemakkelijk worden aangepast aan elke andere routine naar keuze!

FUNCTIES:

• De eenvoudigste interface van elke fitness-app op Google Play

• Een uitgebreid aanbod aan cardio- en krachtoefeningen

• Voeg je eigen oefeningen en routines toe en kies er gemakkelijk tussen

• Gedetailleerde oefeninstructies met een groeiende bibliotheek met geanimeerde video's

• Geavanceerde statistieken tonen je persoonlijke records en progressie en berekenen zelfs je one rep max en het totale getilde gewicht!

• Ingebouwde Auto Countdown Timer om rustpauzes vast te leggen

• Ondersteuning voor meerdere soorten oefeningen, waaronder geassisteerde lichaamsgewicht- en duuroefeningen

• Tagsets als opwarm-, storings- of drop-sets

• Supersets/gegroepeerde oefeningen

• Houd uw voortgang bij met grafieken voor Volume en 1RM Progression

• Maak automatisch een back-up van uw gegevens met Cloud Sync!

• Ingebouwde tracker voor lichaamsmetingen om uw gewicht en andere vitale gegevens vast te leggen, met ondersteuning voor Google Fit

• Opwarmcalculator vertelt u met welke gewichten u moet opwarmen

• Plaatcalculator voor wanneer de gewichten hoog worden

• Ondersteuning voor imperiale (lbs) en metrische (kg) gewichten, of een combinatie van beide

• Voeg notities toe aan uw trainingen

• Share sheet maakt het delen van routines en workouts met vrienden makkelijker dan ooit!

• Exporteer al uw gegevens naar e-mail in CSV-indeling

Krachtige servicevoorwaarden - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service

Sterk privacybeleid - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215