Fit Home

Fitness-app voor het bijhouden van calorieën voor gezond gewichtsverlies

FITTHUIS: GEWICHTSVERLIES, FITNESS EN GEZONDHEID GEMAKKELIJK GEMAAKT!

💪Op doelen gebaseerde aanpak – Gewichtsverlies of spiergroei? Haal het meeste uit onze app door uw doelen in te stellen

🥗 Maaltijdregistratie - Houd maaltijden, calorieën en macro's bij om u op het goede spoor te houden met uw doelen op het gebied van gezondheid, fitness en gewichtsverlies

🎯 Dagelijkse controlepunten – Daag uzelf uit door 3 dagelijkse controlepunten te voltooien om u te helpen resultaten te behalen

🍽️ Maaltijdinspiratie - Dagelijks uitgebalanceerde maaltijdrecepten die passen bij uw dieet, gezondheid of Keto-vereisten

🎯 DOELSTELLINGEN GEBASEERDE AANPAK

We willen je klaarstomen voor succes. Om u de meest efficiënte en effectieve controlepunten en maaltijdideeën te geven om uw doelstellingen voor gewichtsverlies of spiergroei te bereiken, moeten we u als een heel persoon kunnen zien. Begin met het opbouwen van uw fitnessprofiel wanneer u onze fitness-app downloadt. Het profiel bevat vragen als: Op welk fitnessniveau pas je momenteel? Wil je afvallen, spieren kweken of allebei? Wat voor soort beweging vind je leuk? Wat zijn uw baseline lichaamsstatistieken? Hoe kunnen we u het beste helpen op uw fitnessreis?

🥗 MAALTIJD VOLGEN

Wil je op schema blijven met je dieet? Of je nu calorieën, macro's, koolhydraten wilt tellen of gewoon meer op je gezondheid wilt letten, onze maaltijdtracker helpt je op het goede spoor te blijven! Met duizenden vooraf ingevulde maaltijden hoef je alleen maar naar je maaltijd te zoeken en weet je meteen hoeveel calorieën, macro's, koolhydraten, enz. het bevat! Bovendien berekent onze app hoeveel calorieën u elke dag kunt eten om uw fitness- of gewichtsverliesdoelen te bereiken. Terwijl u uw maaltijden gedurende de dag bijhoudt, ziet u hoeveel calorieën u nog heeft!

🎯 DAGELIJKSE CONTROLEPUNTEN

Krijg resultaten door uw 3 dagelijkse controlepunten te voltooien. Checkpoints helpen je op het goede spoor te blijven door je te motiveren om betere keuzes te maken - dagelijkse trainingen, maaltijden, gewoontes en meer. Dagelijkse controlepunten worden aangepast aan uw fitness- en gewichtsverliesdoelen en zijn uitdagend, maar haalbaar gemaakt. Elke dag dat je alle 3 je checkpoints voltooit, ontvang je een streak! Hoe meer strepen je verzamelt, hoe groter de kans dat je gratis recepten, trainingsschema's en meer wint!

🍽️ MAALINSPIRATIE

Samen met onze maaltijdtracker geeft Fit Home je ook toegang tot duizenden maaltijdideeën die zijn ontworpen om je te helpen je doelen te bereiken, of het nu gaat om gewichtsverlies, spiergroei of iets daartussenin. Onze uitgebreide maaltijdenbibliotheek stemt dagelijkse maaltijdideeën af op uw profiel en doelen. Dagelijkse inspiratie voor ontbijt, lunch en diner omvat de volgende soorten maaltijden:

• Gezond

• Evenwichtig

• Keto-maaltijden

• Laag in calorieën

• Koolhydraatarm

• Hoog eiwit

Fit Home is een app voor gezondheid, fitness, training en gewichtsverlies voor vrouwen en mannen. Het is ook een opstartprogramma voor het startscherm dat u toegang geeft tot vele andere geweldige functies om uw telefoon te optimaliseren en uw fitnessdashboard met slechts één veegbeweging weg te houden voor eenvoudig volgen van doelen en maaltijden.

Bekijk naast het tracking-dashboard van het startscherm ook het nieuwe uitklapbare zoek-/nieuwsscherm en ons bijgewerkte instellingenmenu, waarmee u eenvoudig op internet kunt zoeken door eenvoudig naar beneden te vegen op uw startscherm. Hoewel we worden ondersteund door advertenties om deze app gratis te houden, proberen we ze tot een minimum te beperken.