BestFit

Trainingsschema met Fitness Oefeningen, Gewichten en Trainingsmethodes op maat!

Uw individueel trainingsschema! 📋

U bepaalt hoe uw trainingsplan eruit moet zien. Definieer uw trainingsdoel. Geef aan hoe vaak en hoe lang u wilt trainen. Bepaal de splitsing en de trainingsmethode waarop je plan gebaseerd moet zijn. Geef aan welke spieren en in welke volgorde je wilt trainen. Bepaal hoeveel en welke oefeningen je wilt gebruiken in je trainingsplan. Maak uw persoonlijke trainingsplan en log uw workouts uit voor snelle resultaten.

Fitness app als personal trainer! 👊

BestFit ondersteunt uw trainingen als een personal trainer. Wij stellen u het juiste trainingsgewicht voor, bepalen uw pauzes, vervangen ongeschikte oefeningen door gelijkwaardige en passen de training aan uw schema aan.

Efficiënte training! 🏋️‍♀️

BestFit helpt u om spieren op te bouwen, vet te verbranden, kracht en conditie te verhogen. Ons unieke algoritme zorgt ervoor dat er altijd nieuwe trainingsmethoden op u wachten en dat uw training voortdurend verandert. Op deze manier worden er voortdurend nieuwe prikkels ingesteld die je spieren dwingen om te groeien en je naar het volgende niveau te brengen. 💪

Fitness in een oogopslag! 📈

Het in de gaten houden van uw eigen vooruitgang is een van de belangrijkste factoren voor blijvend succes in de training. Laat BestFit u op elk moment uw statistieken zien en neem de controle over uw persoonlijke ontwikkeling.

Uitdagingen! 🥇

U bent ondergewaardeerd en mist de variatie in training? Alleen BestFit biedt u een selectie van meer dan 20 verschillende trainingsmethoden die u tot het uiterste zullen drijven.

Motivatie voor training! 🤩

Kun je jezelf niet weer in opleiding krijgen? Laat ons u eraan herinneren om uw trainingsprogramma te volgen en uiteindelijk resultaten te bereiken. Wij voorzien u voortdurend van nieuwe informatie over spieropbouw, trainings wetenschap en nog veel meer in onze blog en app.

Schone uitvoering zonder verwondingen! 🙅‍♀️

Vooral bij krachttraining is er altijd gevaar voor letsel. Om ervoor te zorgen dat u elke oefening correct uitvoert, hebben we nauwkeurige instructies en video's in de app geïntegreerd om ervoor te zorgen dat u uw botten en gewrichten beschermt en fit blijft op de lange termijn.

Wetenschap in elk plan! 🔬

Wij werken nauw samen met het fitnesscentrum van het Karlsruhe Instituut voor Technologie. Hier ontwikkelen we de fitness app in directe samenwerking met de coaches. Zo zorgen we ervoor dat de app altijd state-of-the-art is. 🧐

Neem contact met ons op! 🤝

Wij zijn altijd blij van u te horen. Wat er ook in je opkomt, we willen het graag horen. Wilt u een andere functie? Werkt iets niet zoals verwacht?

✍️ Stuur ons een e-mail: info@bestfit.app

Lees meer over de sportwetenschappen achtergronden van uw training op onze blog: https://bestfit.app/intensity-makes-the-difference

📷 Volg ons: https://www.instagram.com/bestfitapp/