Aware

Een van de best beoordeelde meditatie- en mindfulness-apps die met veel liefde zijn gebouwd.

Met de levensveranderende vaardigheden van meditatie en mindfulness, train je geest en lichaam voor een gezonder, gelukkiger leven. Het is bewezen dat meditatie helpt om stress en angst te verlichten, beter te slapen, gemakkelijker te focussen, een rustige geest te hebben, geduldig te zijn en zelfrespect en geluk te vergroten.

Bewust maken meditatie eenvoudiger en leert je geleidelijk aan vaardigheden om je kwaliteit van leven aanzienlijk te verbeteren. Het enige wat u hoeft te doen is onze gratis app downloaden en achterover leunen, ontspannen en ademen.

Het is door TheDailyMeditation.com beoordeeld als de beste meditatie-app voor beginners

Hoe onze app werkt:

De Aware app leert je de basis van mindfulness en meditatie met de 21-daagse Foundation Course, waarvan de eerste 7 dagen gratis zijn. Zodra je de Foundation Course hebt voltooid, ontgrendeld de wereld van Aware verschillende meditatiecursussen over stress, angst, slaap, focus, geluk, depressie, focus, creativiteit en nog veel meer. Elke cursus gaat gepaard met korte sessies genaamd Energizers, gemaakt om je te kalmeren in de stressvolle tijden van de dag. Zodra je een cursus hebt voltooid, biedt Aware je dagelijkse handleidingen om je te helpen de oefeningen uit de betreffende cursus te oefenen.

- Begeleide meditatiesessies in Aware worden gemaakt door experts met tientallen jaren ervaring.

- Aware helpt je mediteren voor verschillende onderwerpen zoals stress, focus en geluk.

- Kalmeer snel van paniekaanvallen met onze ademhalingstool die is ontworpen om u ademhalingsoefeningen te leren.

- Voeg mindfulness toe aan uw dag met onze Single-sessies over dagelijkse activiteiten en situaties zoals Wakker worden, Slapen, Wandelen en meer.

- We bieden 24 * 7 * 365 persoonlijke ondersteuning en hulp om u te helpen effectief te mediteren.

Welke cursussen bieden wij:

Cursussen: 21-daagse beheerde programma's om u te helpen specifieke vaardigheden te ontwikkelen. We bieden cursussen aan

- Stress

- Angst

- Slaap

- Depressie

- Geluk

- Relatie

- Geduld

- Focus

- Creativiteit

- Woede

- Zelfvertrouwen

- Motivatie

- Acceptatie

- Zwangerschap

- Pijnbeheersing

- Verandering

- Vriendelijkheid

- Herstel

- Wedstrijd

- concentratie

en meer.

Singles: eenmalige meditatiesessies die zijn ontwikkeld om mindfulness in uw dagelijkse activiteiten te brengen. We hebben singles op:

- Wakker worden

- Slapen

- Op reis

- Paniek aanval

- Stoppen met roken

- Aan het wachten

- Koken

- Lopen

- Emoties

- Focus

- Angst

- Werkonderbreking

- Pijn

- Sport

- Prenatale meditatie

- Interview

- Examen

en meer.

We hebben ook Masterclasses die cursussen en singles zijn die zijn gemaakt door gereputeerde meditatie-leraren van over de hele wereld en die de volgende onderwerpen behandelen:

- Rustige geest

- Stress verlichten

- Verbeter relaties

- Bouw veerkracht

- Vergroot het geduld

- Verbeter de focus

- Slaap beter

- Productiviteit verhogen

Abonnementsprijzen:

Aware biedt twee auto-renewing abonnementsopties:

$ 3,99 per maand

$ 29,99 per jaar

* Deze prijzen zijn voor klanten in de Verenigde Staten. Prijzen in andere landen kunnen variëren en werkelijke kosten kunnen worden omgezet naar uw lokale valuta, afhankelijk van het land waar u woont.

Uw Aware-abonnement wordt automatisch verlengd aan het einde van elke termijn en uw creditcard wordt in rekening gebracht via uw Google Play-account. U kunt uw abonnement op elk gewenst moment annuleren via uw Google Play-account, maar er wordt geen restitutie verleend voor een ongebruikt deel van de looptijd.

Aware biedt ook een Lifetime-abonnement dat wordt betaald door een eenmalige vooruitbetaling van $ 74,99 met onbeperkte toegang tot Aware voor levenslang.

Lees hier meer over ons privacybeleid -

http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/