HIIT Home Workout

Latihan Rumah HIIT, Cara terpantas untuk anda yang lebih sihat!

Latihan selang intensiti tinggi (aka HIIT, Tabata, Crossfit) terbukti secara saintifik sebagai kaedah paling berkesan untuk membakar lemak dan kekal cergas.

7 minit HIIT bersamaan dengan 1 jam kardio tradisional.

Mengapa Memilih Latihan Rumah di HIIT?

- Latihan hiit yang pendek dan berkesan yang akan membuat anda berpeluh dan menaikkan degupan jantung anda.

- Kaedah saintifik yang paling berkesan untuk meningkatkan kesihatan anda.

- Membakar lemak dan menurunkan berat badan dengan hanya 5-10 minit sehari.

- Latihan mesra pemula yang mudah dilakukan di rumah, di pejabat, atau di gim.

- Pelatih peribadi dengan arahan suara dan video.

- Latihan 7 minit dan bukannya 1 jam atau lebih.

- Menurunkan berat badan, membakar lemak, dan mendapatkan bentuk badan bikini.

Senaman percuma, cepat dan berkesan. Tunggu apa lagi? Muat turun aplikasi HIIT Home Workouts kami, bersenam dan mula berpeluh.