LAMAN UTAMA » APLIKASI » Kesihatan & Kecergasan » Google Fit:Penjejakan Aktiviti
Google Fit:Penjejakan Aktiviti ikon

Google Fit:Penjejakan Aktiviti


2.88.1.arm64-v8a.release for Android
Google LLC

Perihalan Google Fit:Penjejakan Aktiviti

Jalani kehidupan lebih sihat dan lebih aktif dengan Google Fit baharu!

Sukar untuk mengetahui jumlah atau jenis aktiviti yang anda perlukan untuk kekal sihat. Itulah sebabnya Google Fit bekerjasama dengan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan Persatuan Jantung Amerika (AHA) untuk membawakan Mata Kardio, iaitu matlamat aktiviti yang dapat membantu anda meningkatkan kesihatan.

Aktiviti yang dapat mengepam jantung anda lebih kuat memberikan manfaat kesihatan yang luar biasa untuk jantung dan minda anda. Anda akan memperoleh satu Mata Kardio untuk setiap minit aktiviti sederhana seperti mempercepat langkah apabila anda berjalan dan dua mata untuk aktiviti lebih berat seperti berlari. Anda hanya perlu berjalan pantas selama 30 minit untuk lima hari dalam seminggu bagi mencapai jumlah aktiviti fizikal yang disyorkan oleh AHA dan WHO yang terbukti dapat mengurangkan risiko sakit jantung, meningkatkan kualiti tidur dan meningkatkan kesejahteraan mental secara keseluruhan.

Google Fit juga akan membantu anda:

MENJEJAKI SENAMAN ANDA DARIPADA TELEFON ATAU JAM TANGAN ANDA

Dapatkan cerapan serta-merta apabila anda bersenam dan lihat statistik masa nyata untuk aktiviti larian, berjalan dan berbasikal. Fit akan menggunakan penderia telefon Android atau penderia kadar denyut jantung jam tangan pintar Wear OS by Google untuk merekodkan kelajuan, langkah, laluan dan pelbagai lagi.

MEMANTAU MATLAMAT ANDA

Lihat kemajuan harian anda berhubung matlamat Mata Kardio dan Langkah. Adakah anda mencapai matlamat anda sepanjang masa? Laraskan matlamat anda dengan mudah untuk terus mencabar diri bagi mendapatkan jantung dan minda yang sihat.

MEMASTIKAN SEMUA PERGERAKAN ANDA DIAMBIL KIRA

Jika anda berjalan, berlari atau berbasikal sepanjang hari, telefon Android atau jam tangan pintar Wear OS by Google anda akan mengesan dan menambahkan aktiviti secara automatik pada jurnal Google Fit anda untuk memastikan anda mendapat kredit bagi setiap pergerakan. Mahu kredit tambahan? Naikkan tempo berjalan anda dengan memulakan senaman jalan berkadar dan melangkah mengikut rentak. Suka jenis senaman yang berbeza? Pilih daripada senarai aktiviti seperti pilates, mendayung atau berputar dan Google Fit akan menjejaki semua Mata Kardio yang anda peroleh.

MENGHUBUNGKAN DENGAN APL DAN PERANTI KEGEMARAN ANDA

Fit boleh menunjukkan maklumat kepada anda daripada pelbagai apl dan peranti kegemaran anda untuk memberikan pandangan holistik tentang kesihatan anda supaya anda tidak akan kehilangan jejak kemajuan anda. Ini termasuklah Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android, Withings, gelang Xiaomi Mi dan pelbagai lagi.

MENDAFTAR MASUK PADA BILA-BILA MASA, DARI MANA-MANA SAHAJA

Lihat gambar sejarah aktiviti anda di Google Fit dan apl bersepadu dalam jurnal anda yang direka bentuk semula. Atau dapatkan gambaran keseluruhan dalam semak imbas, anda boleh mencari semua data kesihatan dan kesejahteraan anda di sini.

MENGETAHUI PERKEMBANGAN KESIHATAN ANDA

Bernafas ialah salah satu cara paling mudah untuk mengurangkan ketegangan dan melegakan tekanan. Dengan Fit, anda boleh memeriksa pernafasan anda dengan mudah —anda hanya memerlukan kamera telefon anda. Seperti kadar pernafasan, anda boleh mengukur kadar denyut jantung anda untuk memahami dengan lebih baik tentang kesejahteraan badan anda.

Ketahui lebih lanjut tentang Google Fit dan lihat senarai apl yang disokong di: www.google.com/fit

Google Fit:Penjejakan Aktiviti 2.88.1.arm64-v8a.release Kemas kini

2022-09-11

• Ukur kadar denyut jantung dan kadar pernafasan anda hanya dengan menggunakan kamera telefon anda (peranti yang dipilih)
• Naikkan tempo berjalan anda dengan jalan berkadar dalam Senaman
• Cari semua data kesihatan dan kesejahteraan anda dalam tab Semak Imbas
• Pembetulan pepijat kecil dan peningkatan UI

Google Fit:Penjejakan Aktiviti Tanda

Maklumat tambahan

Category: PERCUMA Kesihatan & Kecergasan APLIKASI

Dikemas kini pada:

Dimuat naik oleh: بسك يازمن كلك مصالح

Versi Terbaru: 2.88.1.arm64-v8a.releaseMinta Google Fit:Penjejakan Aktiviti Kemas kini

Available on: Dapatkan Google Fit:Penjejakan Aktiviti melalui Google Play

Memerlukan Android: Android 6.0+

Laporkan: Tandai sebagai tidak sesuai

 
Versi sebelumnya
Discover
Memuatkan Komen...
Ooops! Tiada isi kandungan begini!
Mencari...