Fit Home

Apl Kecergasan Penjejakan Kalori Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Sihat

FIT RUMAH: KEHILANGAN BERAT, KESESUAIAN, & KESIHATAN DIBUAT MUDAH!

💪 Pendekatan Berasaskan Matlamat - Penurunan berat badan atau penambahan otot? Manfaatkan sepenuhnya aplikasi kami dengan menetapkan matlamat anda

🥗 Penjejakan Makanan - Jejaki makanan, kalori, dan makro untuk membantu anda mengikuti perkembangan kesihatan, kecergasan dan matlamat penurunan berat badan

🎯 Pusat Pemeriksaan Harian - Cabar diri anda dengan melengkapkan 3 pusat pemeriksaan harian untuk membantu anda mencapai hasil

🍽️ Inspirasi Makanan - Resipi makanan seimbang setiap hari yang sesuai dengan keperluan diet, kesihatan, atau Keto anda

🎯 PENDEKATAN BERASASKAN MATLAMAT

Kami ingin menyediakan anda untuk berjaya. Untuk memberikan pusat pemeriksaan dan idea makanan yang paling cekap dan berkesan agar anda dapat mencapai matlamat penurunan berat badan atau penambahan otot, kita perlu dapat melihat anda secara keseluruhan. Mulakan dengan membina profil kecergasan anda semasa anda memuat turun aplikasi kecergasan kami. Profil tersebut merangkumi soalan seperti: Tahap kecergasan apa yang anda muat pada masa ini? Adakah anda ingin menurunkan berat badan, menambah otot, atau kedua-duanya? Apakah jenis pergerakan yang anda gemari? Apakah statistik badan asas anda? Bagaimana kami dapat membantu anda dalam perjalanan kecergasan anda?

🥗 PELAKSANAAN MAKANAN

Ingin terus mengikuti diet anda? Sama ada anda ingin mengira kalori, makro, karbohidrat, atau hanya ingin menjaga kesihatan anda, pelacak makanan kami akan membantu anda mengikuti perkembangan anda! Dengan beribu-ribu makanan pra-penduduk, yang perlu anda lakukan ialah mencari makanan anda, dan anda akan segera mengetahui berapa kalori, makro, karbohidrat, dan lain-lain yang terkandung di dalamnya! Selain itu, aplikasi kami mengira berapa kalori yang anda boleh makan setiap hari untuk mencapai tujuan kecergasan atau penurunan berat badan anda. Semasa anda mengesan makanan anda sepanjang hari, anda akan melihat berapa banyak kalori yang tersisa!

🎯 PEMANDU HARIAN

Dapatkan hasil dengan melengkapkan 3 pusat pemeriksaan harian anda. Pusat pemeriksaan membantu memastikan anda tetap berada di landasan, dengan memotivasi anda untuk membuat pilihan yang lebih baik - senaman harian, makanan, tabiat, dan banyak lagi. Pusat pemeriksaan harian disesuaikan dengan tujuan kecergasan dan penurunan berat badan anda, dan dibuat sebagai sesuatu yang mencabar, namun dapat dicapai. Setiap hari anda melengkapkan ketiga-tiga tempat pemeriksaan anda, anda akan mendapat beruntun! Semakin banyak coretan yang anda kumpulkan, semakin besar kemungkinan anda memenangi resipi percuma, rancangan senaman dan banyak lagi!

🍽️ INSPIRASI MAKANAN

Bersama dengan pelacak makanan kami, Fit Home juga memberi anda akses kepada beribu-ribu idea makanan yang direka untuk membantu anda mencapai apa sahaja matlamat anda, sama ada penurunan berat badan, penambahan otot, atau apa sahaja. Perpustakaan makanan komprehensif kami menyesuaikan idea makanan harian untuk profil dan matlamat anda. Inspirasi sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam merangkumi jenis makanan berikut:

• Sihat

• Seimbang

• Makanan keto

• Kalori rendah

• Karbohidrat rendah

• Protein tinggi

Fit Home adalah aplikasi kesihatan, kecergasan, senaman dan penurunan berat badan untuk wanita dan lelaki. Ia juga merupakan pelancar skrin utama yang memberi anda akses kepada banyak ciri hebat lain untuk mengoptimumkan telefon anda dan menyimpan papan pemuka kecergasan anda dengan hanya satu sapuan untuk tujuan mudah dan penjejakan makanan.

Selain dashboard pelacakan layar utama, periksa layar carian / berita pull-down baru dan menu tetapan kami yang diperbaharui, yang membolehkan anda mencari di web dengan mudah dari leret ke bawah di skrin utama anda. Walaupun kami disokong oleh iklan untuk memastikan aplikasi ini tetap bebas, kami berusaha memastikannya minimum.