Sleep Hypnosis

그냥 바로 잠드세요

매일 밤 더 잘 자! 음악의 종류에 따라 음악은 수면에 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 마음을 진정시키는 음악과 마음을 편안하게 해 주는 음악을 들으면 더 쉽게 잠들 수 있습니다. 음악이 신체에 영향을 미치는 모든 방식을 통해 음악이 효과적인 휴식 및 스트레스 관리 도구로 어떻게 사용될 수 있는지 이미 명확하게 알 수 있을 것입니다. 음악은 긴장된 근육의 이완을 촉진하여 스트레스가 많은 날의 긴장을 쉽게 풀어줄 수 있습니다.

음악은 두뇌가 명상 상태에 들어가도록 도와줄 수 있으며, 이는 놀라운 스트레스 해소 효과를 가져다줍니다. Ambient, Chillout 및 New Age Music 장르는 분위기 또는 분위기를 만드는 데 중점을 둡니다. 효과적인 사운드 테라피 및 힐링 앱입니다.

한 수면 상태에서 다른 수면 상태로 전환하는 데 도움이 되는 Binaural Beats를 사용했습니다. 최상의 결과를 얻으려면 헤드폰을 사용하십시오.

무료 zzz 수면 최면 앱에는 다음 소리가 포함되어 있습니다.

- 요가 음악(젠 소리)

- 치료 소리(BUDDHIST MEDITATION 및 기독교 명상)

- 부드러운 멜로디(차크라 명상을 위한 새와 바람)

- 마음챙김 명상 사운드(바이노럴 비트용)

- 치유 소리(샤먼 명상을 위한 휴식 및 수면 소리)

- 아기를 위한 자장가 음악(오디오 트랙)

무료 "잘 자는 최면" 진정 응용 프로그램의 기능:

- SD 카드에 설치

- 멜로디를 벨소리, 알람 또는 알림으로 설정하는 기능

- 각 명상 사운드에 대한 HD 품질의 배경 이미지

- 인앱 구매를 통해 추가 비용으로 광고 제거 기능

- 어린이와 부모에게 적합

- 오프라인에서 작동하며 인터넷이 필요하지 않습니다.

- 가이드 참조

- 수면 소음 기계 모드

- 다른 앱을 사용 중이거나 화면이 잠겨 있을 때 백그라운드에서 실행되며 "홈" 버튼을 누르기만 하면 됩니다.

- 인앱 볼륨 조절;

불안, 스트레스 해소 및 큰 우울증에 대한 최면. 우울증, 불안, 자신감, 정서적 치유를 위한 깊은 수면 최면. 최면은 집중된 주의, 감소된 주변 인식 및 암시에 대한 향상된 능력을 포함하는 인간 의식 상태입니다. 이 용어는 또한 최면을 유도하는 기술, 기술 또는 행위를 나타낼 수 있습니다. 명상과 뇌 활동 및 중추 신경계에 미치는 영향은 20세기 후반에 신경 과학, 심리학 및 신경 생물학의 공동 연구의 초점이 되었습니다. 마음챙김 명상은 자주 연구되며, Zen과 Vipassana에서 발견되는 불교 명상 접근법입니다.

바이노럴 비트는 주파수가 1500Hz 미만이고 차이가 40Hz 미만인 두 개의 서로 다른 순음 사인파가 청취자에게 이분법적으로(각 귀를 통해 하나씩) 제공될 때 인지되는 청각적 착시입니다. 예를 들어 오른쪽 귀에 530Hz 순음이 제시되고 왼쪽 귀에 520Hz 순음이 제시되면 청취자는 2개의 순음 외에 세 번째 음의 청각 착시를 인지하게 됩니다. 각 귀에 제시된 음색. 세 번째 소리는 바이노럴 비트라고 하며, 이 예에서는 각 귀에 제공되는 530Hz와 520Hz 순음 사이의 차이인 10Hz의 주파수와 상관되는 인지된 피치를 가집니다.